Waarom Pavel Durovs weigering van vlees en voedingssupplementen een vergissing is: de mening van een arts

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Endocrinoloog Zukhra Pavlova - over waarom we zonder voedingssupplementen en dierlijke eiwitten praktisch geen kansen hebben om gezond te blijven.

Elke persoon definieert voor zichzelf de principes van leven, voeding, gedrag, enzovoort. Iemand is gebaseerd op zijn ervaring, iemand op wetenschappelijke gegevens, iemand volgt blindelings de dogma's van andere mensen, niet proberend de essentie te vatten. De positie van iemand resoneert met jou, terwijl een ander volledig wordt afgewezen.

Geplaatst door Pavel Durov (@durov) 14 aug 2017 om 12:52 PDT

Na het lezen van de principes van Pavel Durov (hij publiceerde zijn regels voor een gezond leven op zijn 33e verjaardag), zou ik moedig instemmen met vijf van de zeven, namelijk:

Ik drink geen alcohol, maar een glas dat één keer per maand door iemand wordt gedronken, beschouw ik niet als een misdaad tegen de gezondheid.
Ik ben tegen alle drugs en tegen elke vorm van roken. Dit is naar mijn mening de meest onredelijke gewoonte.
Ik stopte met het drinken van thee, koffie en andere tonische dranken. Het is jammer voor de bijnieren. Ze zullen nog steeds nuttig voor me zijn, hoop ik.
Ik eet geen fastfood. Het is beter om honger te hebben. Ik drink in geen geval frisdrank. Voor mij zijn deze drankjes als technische vloeistoffen. Het zou nooit bij iemand opkomen om kerosine te gebruiken.:)
En in mijn huis kijkt lang niemand tv. We kunnen wel een film kijken, maar geen tv-programma's, talkshows of soortgelijke informatiestromen. Ik vind het nieuws op internet.

Maar er zijn twee punten waar ik het absoluut niet mee eens ben: dit is de afwijzing van vlees, voedingssupplementen en medicijnen.

Wat vlees betreft, heb ik een heel eenvoudig principe: je kunt de natuur niet verslaan en je hoeft het niet eens te proberen. We kunnen alleen onze eigen aanpassingen doen. Anti-age therapie, die ik doe, zal bijvoorbeeld niemand onsterfelijk maken, maar het zal je helpen langer te leven, bovendien met je volle verstand, op eigen benen en niet afhankelijk van de hulp van andere mensen. Met andere woorden, het helpt om vrij, gezond en redelijk te zijn. En zie er ook jonger uit dan je leeftijdsgenoten, wat geweldig is.

Dus, aan het feit dat we geen herbivoren zijn. Hoezeer vegetariërs ons ook overtuigen dat koeien geen vlees eten en toch zo'n indrukwekkende spiermassa hebben, dit werkt niet. Het menselijke spijsverteringskanaal is zo ontworpen dat plantaardige eiwitten niet volledig kunnen worden verteerd en opgenomen in een zodanig volume dat een persoon niet in een eiwittekort terechtkomt.

We hebben geen maag in de vorm van een boek, een hele lange darm, en het fermentatiesysteem is een beetje anders. Daarnaast is het de combinatie van eiwitten van dierlijke en plantaardige oorsprong die ons in staat stelt om alle aminozuren, micro- en macronutriënten te verkrijgen en de benodigde nucleïnezuren en eiwitten te synthetiseren.

De wereld moet worden geaccepteerd zoals hij is. Eet vlees, bij voorkeur vlees van hoge kwaliteit.

Wat betreft de farmaceutische industrie is mijn standpunt als volgt. Laten we het nu niet hebben over ernstige pathologieën, waarbij een persoon gewoon zal sterven zonder medicijnen. We hebben het over relatief gezonde mensen die nog lang en gelukkig willen leven.

Er waren eens mensen die in uitstekende fysiologische omstandigheden leefden: ze gingen bij zonsondergang naar bed, dronken schoon water, aten gezond voedsel en hadden een gezonde darmflora. En dan konden ze echt geen voedingssupplementen gebruiken, aangezien alles uit voedsel werd gehaald.

Nu, wanneer het stressniveau niet kan worden gecompenseerd door de mogelijkheden van het lichaam, wanneer de hoeveelheid glucose die wordt geconsumeerd, onevenredig is, wanneer obesitas een epidemie en zelfs een pandemie is geworden, is het bijna onmogelijk om gezond te blijven zonder extra ondersteuning door functionele voeding en het gebruik van biologische supplementen.

Zoiets.