Waarom ambidexters goed zijn in beide handen en is het de moeite waard om te leren?

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

De lifehacker begrijpt de oorzaken van een zeldzaam fenomeen dat door velen als een teken van genialiteit wordt beschouwd.

Bijna 90% van de mensen heeft de dominante rechterhand, de rest - de linker. En slechts ongeveer 1% van de bevolking is tweehandig. Ze voeren alle taken even goed met beide handen uit.

Er zijn ook mensen die voor verschillende taken van eigenaar wisselen. Ze schrijven bijvoorbeeld met rechts, maar de bal wordt met links gegooid. Dit heet gemengde hand dominantie. Het komt vaak voor bij het bespelen van muziekinstrumenten. Gitaristen, pianisten en drummers gebruiken bijvoorbeeld beide handen met succes tijdens het spelen. Alleen elk van hen is getraind voor verschillende acties.

Deze mensen zijn niet tweehandig. Ze zullen het nog steeds moeilijk vinden om te schrijven of te eten met hun niet-dominante hand. Ambidexters daarentegen hebben dergelijke problemen niet: het is voor hen even gemakkelijk om een spijker in te slaan, hun tanden te poetsen of een tennisbal te slaan met zowel hun rechter- als linkerhand.

Wat verklaart ambidexteriteit?

Tot nu toe weten wetenschappers weinig over de oorzaken van ambidexteriteit en, in het algemeen, waarom deze of gene hand de leidende wordt. Maar onderzoek heeft aangetoond dat handigheid en hemisferische taaldominantie bij gezonde mensen een verband is tussen handvoorkeur en asymmetrie in de hersenhelften.

De linker- en rechterhersenhelft worden geassocieerd met lateralisatie van functies in de hersenen van gewervelde dieren: een overzicht met verschillende mentale functies. Deze taakverdeling helpt de hersenen energie te besparen en informatie sneller te verwerken. Dit wil niet zeggen dat de linkerhersenhelft verantwoordelijk is voor logica en de rechter voor creativiteit: dit is een te grove simplificatie van An Evaluation of the Left-Brain vs. Rechterhersenenhypothese met functionele connectiviteit in rusttoestand Magnetische resonantiebeeldvorming. De hemisferen zijn echter niet symmetrisch in structuur en functie.

Tijdens het ontwikkelingsproces van het organisme worden spraakcentra gevormd in een van de hemisferen. Meestal - aan de linkerkant. En het is ook verantwoordelijk voor het werk van de juiste ledematen.

Daarom is er een theorie die het aantal rechtshandigen verklaart in termen van evolutie. Volgens haar is de linkerhersenhelft dominant geworden vanwege het belang van de taalvaardigheid waarvoor het 'verantwoordelijk' is. Het bestuurt ook de rechterhand, daarom zijn de meeste mensen rechtshandig geworden. Onder andere primaten is de dominantie van de rechterhand niet zo gebruikelijk. Sommige individuen geven de voorkeur aan vergelijkende en familiale analyse van handigheid bij mensapen om het te gebruiken, maar dit dekt niet de hele populatie.

Deze theorie is echter niet compleet. Veel dieren, waaronder Een beoordeling van handigheid bij muizen, 'Handedness' in de Pacifische boomkikker en vissen, hebben een voorkeur voor één kant, hoewel ze niet kunnen praten.

Ambidextere hersenen zijn meer symmetrisch. En als de handen taken even goed uitvoeren, worden beide hersenhelften geassocieerd met dezelfde functies. Tot wetenschappers het erover eens zijn of dit een voordeel of een nadeel is.

Is het de moeite waard om ambidexteriteit te ontwikkelen?

Het is niet precies bekend hoe het aanleren van deze vaardigheid de hersenen beïnvloedt. Hoewel verschillende trainingen beloven dat het gebruik van de niet-dominante hand de verbindingen tussen neuronen versterkt en de creativiteit bevordert, is hiervoor geen bewijs gevonden.

Sommige wetenschappers beschouwen zelfs handigheid en intellectuele prestaties: een onpartijdige blik dat aangeboren ambidexteriteit wordt geassocieerd met problemen in spraak en lezen, evenals aandachtstekort. Er wordt gespeculeerd dat dit te wijten is aan rivaliteit tussen de hersenhelften. Asymmetrie is zo geëvolueerd dat elk halfrond gespecialiseerd is in specifieke functies.

In een symmetrisch ambidexter brein ontvangen de hemisferen dezelfde sensorische informatie. En dit vertraagt misschien de denkprocessen.

Tot dusver zijn dit echter allemaal slechts hypothesen. Er is geen bewijs dat het werken met een niet-dominante hand tot psychische problemen leidt. Daarom is het aan jou om te beslissen.

Hoe train je je niet-dominante hand?

1. Schrijf of teken met beide handen tegelijk. Om te voorkomen dat het stuk papier op de tafel verschuift, zet u het vast met iets. In het begin zullen de woorden en afbeeldingen erg scheef zijn, maar na een paar weken zal het beter gaan. Het belangrijkste is om elke dag minstens een beetje te bewegen.
2. Schrijf met je niet-dominante hand. Leer bijvoorbeeld hoe u het alfabet in hoofdletters, kleine letters en cursief kunt weergeven. Zoek een pen die gemakkelijk over het papier glijdt en oefen dagelijks.
3. Om het schrijven gemakkelijker te maken, moet u de pen niet te hard vastpakken, anders doet uw hand pijn. Als u rechtshandig bent, draait u het stuk papier 30 graden met de klok mee. Indien linkshandig - 30 graden tegen.
4. Schrijf met je dominante hand terwijl je in de spiegel kijkt. Je zult zien hoe je niet-dominante hand eruit zal zien tijdens het schrijven. Zo wordt het duidelijker hoe je het moet ordenen en wordt het beeld in de hersenen gedeponeerd.
5. Versterk de spieren in je niet-dominante arm. Til dumbbells of gewoon iets zwaars op en verhoog het gewicht geleidelijk.
6. Probeer te koken met je niet-dominante hand. Gebruik het mes niet: het kan gevaarlijk zijn. Klop de eieren los en combineer de ingrediënten in een kom.
7. Doe haar eenvoudige dagelijkse taken: poets je tanden, houd een lepel vast, laat de bal van de vloer en muren stuiteren.
8. Ga geleidelijk verder met moeilijke, niet-gevaarlijke taken. Doe ze alleen met je niet-dominante hand om de vaardigheid te versterken. Houd er echter rekening mee dat als je beide handen te vroeg begint te gebruiken, de dominant nog steeds een voordeel heeft, omdat je hem je hele leven hebt gebruikt.