Hoe beïnvloedt rommel de productiviteit en wat kun je eraan doen?

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Fysiologie is verantwoordelijk voor de liefde voor hamsteren, maar je kunt met een paar stappen onnodige dingen kwijtraken.

Orde houden is een integraal onderdeel van de werkcyclus.

Kerry Gleason zakenman, business coach, time management specialist

Een mok onafgewerkte thee, een brillenkoker, een notitieboekje, een snoeppapiertje, een telefoonoplader … Gedurende de dag stapelen zich een heleboel onnodige dingen op op mijn bureaublad. De ochtend begint niet met koffie, maar met orde op zaken stellen. Ik weet dat als ik dit niet doe, de dag ten onder gaat.

In dit artikel laat ik je zien hoe rommel onze productiviteit beïnvloedt en wat je eraan kunt doen.

Waar komt de rommel vandaan?

… hij liep elke dag door de straten van zijn dorp, keek onder de bruggen, onder de sporten en alles wat hij tegenkwam: een oude zool, een vrouwenlap, een ijzeren spijker, een kruik van klei - hij sleepte alles naar zich toe …

NV Gogol "Dode Zielen"

Ieder van ons is een kleine Plyushkin. De mensheid is de weg kwijt: je moet van mensen houden, maar dingen gebruiken. Maar wij doen alles andersom.

We zijn zo bezorgd over de objecten van de materiële wereld dat we niet merken hoe we overwoekerd zijn met afval. "Gooi deze doos niet weg: hij komt nog van pas!"

Zo wordt wanorde geboren. De waarheid is dat de doos nooit op zijn beste uur zal wachten, we zullen geen eBay-bullshit gebruiken en een goed boek wordt niet gelezen. Dit zijn onnodige dingen, maar de hersenen zullen het nooit accepteren.

Onderzoekers van de Yale University hebben vastgesteld waarom het moeilijk is om rommel los te laten dat dezelfde delen van de hersenen verantwoordelijk zijn voor het proces van "afscheid" van dingen als voor fysieke pijn (de gyrus cingularis anterior en het eilandje). In overeenstemming hiermee, hoe duurder dit of dat item voor ons is (hoe meer geld we ervoor hebben betaald, hoe helderder de herinneringen die het oproept, enzovoort), hoe moeilijker het is om er afstand van te doen.

Bovendien hebben wetenschappers bewezen dat fysiek contact de emotionele gehechtheid verergert. Met andere woorden, wat we aanraken en in onze handen houden, is moeilijker weg te gooien (je moet toegeven dat alles veel gemakkelijker is met computerbestanden).

Dit wordt bewezen door een eenvoudig experiment De kracht van aanraking: een onderzoek naar het effect van de duur van fysiek contact op de waardering van objecten. Mensen kregen koffiekopjes met het verzoek deze even in de hand te houden. Toen was er een veiling waar dezelfde mokken werden verkocht. Het bleek dat hoe langer het gerecht bij de deelnemer stond, hoe meer geld hij ervoor wilde betalen.

Trouwens, marketeers en adverteerders profiteren van deze functie. In elektronicawinkels wordt ons voortdurend aangeboden om gadgets in onze handen te houden, omdat ze weten dat fysiek contact een aankoop kan uitlokken.

Wanorde wordt dus veroorzaakt door twee menselijke kenmerken: fysiologisch (de delen van de hersenen die verantwoordelijk zijn voor pijn worden geactiveerd) en psychologisch (tactiele sensaties dragen bij tot de ontwikkeling van gehechtheid aan een object). Dit leidt tot een opeenstapeling van dingen.

Hoe rommel een persoon beïnvloedt

Chaos op je bureau, kamer of kast kan een negatieve invloed hebben op je focus en productiviteit.

Deze conclusie is gekomen door Wetenschappers vinden fysieke rommel een negatief effect op je concentratievermogen, verwerken informatie door wetenschappers van Princeton University, bestuderen de prestaties van mensen in een georganiseerde en ongeorganiseerde ruimte. Het blijkt dat rommel de aandacht doodt, wat op zijn beurt leidt tot stress en verminderde productiviteit. Net zoals multitasking onze hersenen verlamt, verlamt rommel onze productiviteit.

Het is opmerkelijk dat niet alleen fysieke maar ook digitale rommel de efficiëntie vermindert. Een blokkade in e-mail, 17 geopende tabbladen, veel pictogrammen op het bureaublad - dit alles is ook verontrustend.

Volgens Mark Hirst, oprichter van een adviesbureau voor marketing en persoonlijke productiviteit en auteur van een boek over digitale geletterdheid, beïnvloedt digitale chaos de productiviteit op dezelfde manier als rommel in een appartement. Beide leiden in ieder geval tot het onvermogen om:

• proces informatie;
• onthoud het;
• snel schakelen tussen taken.

Dit is nog een reden om een digitaal weekend te houden.

Hoe kom je van de rommel af?

Als u denkt dat schoonmaken de remedie is voor een ziekte die 'aandoening' wordt genoemd, heeft het mis. Schoonmaken is slechts een tijdelijke maatregel. Het is noodzakelijk om de bronnen te elimineren die de stoornis voeden.

5 stappen om te bestellen

Omgaan met creatieve rommel

Als een puinhoop op een tafel een puinhoop in je hoofd betekent, wat betekent dan een lege tafel?

Albert Einstein

Ondanks alle wetenschappelijke bewijzen hebben sommige mensen een zooitje nodig. Verrassend genoeg kunnen willekeurig verspreide items en ongesorteerde papieren een teken zijn van sudderende activiteit.

We noemen dit fenomeen vaak creatieve stoornis. Er wordt aangenomen dat creatieve mensen zo gepassioneerd zijn over hun ideeën dat ze de chaos om hen heen niet eens opmerken.

Een goed voorbeeld is Alan Turing. Rommel is een van de geheimen van zijn productiviteit geworden. Zijn bureau was altijd bezaaid met papieren, Turing kon elk moment naar hem toe rennen om op het eerste stuk papier te schrijven dat in hem opkwam.