Inhoudsopgave:
2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06
Deze zeven punten zijn heel gemakkelijk te bereiken. Binnenkort worden ze jouw gewoonte en zul je merken dat elke dag beter gaat.
1. Slaap
2. Slaap
3. Slaap
4. Slaap
5. Slaap
6. Slaap
7. Trouw met je bed
Serieus, laat de productiviteitspolitie je niet overtuigen dat je je leven aan het verspillen bent als je niet voor zonsopgang 10 kilometer hebt gerend of een paar hoofdstukken van een roman hebt geschreven. Natuurlijk, als je niet kunt slapen, is dat cool. De meeste mensen om je heen haten je een beetje, omdat je een geweldig persoon bent. Maar als je geen ochtendmens bent, is het oké om je dag om 10.00 uur te beginnen met je gezicht in je koffiemok.
Er is niet één juiste manier om uw tijd efficiënt in te delen! En 'productief' leven betekent niet goed leven. Al lijken velen zich daar niet van bewust. U moet beslissen wat belangrijk voor u is om te doen en waar u aan moet denken, en op basis hiervan uw tijdmanagement opbouwen. En als het u uitkomt om 's middags of 's nachts aan het werk te gaan, dan is dat maar zo. Luister naar jezelf. Je leven bepaalt je dagelijkse routine.
Aanbevolen:
Waarom er niet genoeg tijd en energie is voor de belangrijkste dingen en wat eraan te doen?
De urgentieval is verantwoordelijk voor het voortdurend uitstellen van noodzakelijke zaken en besluiten. We zoeken uit hoe het werkt en hoe je er niet in moet trappen
Slechts 1 uur hardlopen kan je leven met 7 uur verlengen
De voordelen van hardlopen zijn niet alleen een goede fysieke conditie. Het helpt mensen langer te leven, volgens recent onderzoek
Is het mogelijk om meer te doen in 6 uur werk dan in 8 uur?
Is het mogelijk om 6 uur per dag te werken en zelfs meer te doen dan het standaardrooster? De autoriteiten van de Zweedse stad Göteborg geloven dat het mogelijk is. Binnenkort begint een experiment om te bewijzen dat een 36-urige werkweek de productiviteit verhoogt.
8 dingen om te doen voor acht uur 's ochtends
Lifehacker vertelt je wat je 's ochtends moet doen en hoe je je eerste uren na het ontwaken kunt plannen om de dag zinvol door te brengen
8 dingen om te doen voor 8 uur
In de ochtend zijn velen van ons niet in staat om de tandpasta de eerste keer uit een tube op een tandenborstel te krijgen. Ondertussen kun je je leven nog voor acht uur 's ochtends veranderen