9 demotivatoren die je leven zeker moeilijker zullen maken

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Hoe je je niet moet gedragen om het leven van jezelf en iedereen om je heen niet te verpesten.

1. Hersenspoel anderen

Heb je een lijst met inspirerende boeken voor jezelf samengesteld, talloze links naar interessante webinars verzameld, vrienden gemaakt op sociale netwerken met mensen die succes hebben geboekt? Tevergeefs. Waarom tijd verspillen aan zelfontwikkeling als je iets heel interessants kunt doen - je gesprekspartners hersenspoelen, zowel echt als virtueel.

Het geheim is simpel: breng meer tijd door op sociale netwerken, reageer op berichten over actuele onderwerpen, neem deel aan alle geschillen.

Argumentatie is in dit geval zeker niet nodig. Het belangrijkste is om te verklaren dat u tegen bent. Hoe zinlozer het gespreksonderwerp, hoe beter.

En ja, uiten vaak minachting voor degenen die opnieuw proberen hun productiviteit te verhogen.

2. Vergeet schoonmaken

Als je ooit hebt geleerd hoe je je huis volgens de regels moet schoonmaken (wat betekent dat je het snel en efficiënt moet doen), moet je het vergeten. Een puinhoop, afvalophopingen, stapels borden in de gootsteen en stof zijn een uitstekende omgeving voor het ontwikkelen van uitstelgedrag. En dat is precies wat we nodig hebben, toch?

3. Sta stil

Vermijd het gebruik van de eerste stap-regel om u te helpen bergen te verzetten en uiteindelijk te krijgen wat u wilt. Het beoefenen van simpele acties met tastbare resultaten die je dichter bij het doel brengen is niet onze optie.

Sta stil, denk meer na over hoe moeilijk het leven is, en de mensen om je heen willen je niet op sleeptouw nemen. Slechte, ondankbare mensen.

4. Stop met brainstormen

Problemen kunnen samen met vrienden worden opgelost, brainstormsessies organiseren, deelnemen aan gemeenschappen die verenigd zijn door één doel en samenkomen om de juiste oplossingen te vinden.

Maar het beste is om je in jezelf onder te dompelen, je terug te trekken, je af te sluiten van discussies en in stilte te lijden. Kijk, het doel wordt bereikt - er komt niets van terecht.

5. Gooi de kalender weg

Succesvolle mensen gebruiken vaak papieren kalenders of apps om bergen te verzetten: volg hun voortgang naar een doel, laat je inspireren door wat er al is gedaan, analyseer fouten, stel herinneringen in, enzovoort.

Herhaal hun ervaring niet. Moge er een eeuwige sombere maandag in je leven zijn.

6. Kijk vaker tv

Als je wakker wordt, zet je meteen de tv aan, liefst de krachtigste zenders met eindeloze tv-shows. Het is beter als er veel van deze prachtige "vensters naar de wereld" zijn - één in elke kamer en altijd in de keuken.

Mis geen enkel nummer van "House-2" en "Let them talk", maak uzelf zorgvuldig vertrouwd met de karakters van de serie, vooral als het aantal afleveringen al meer dan honderd heeft overschreden.

Bevrijd je hersenen zo veel mogelijk van informatie voor een goede assimilatie van de kar.

Overigens hoef je zelfs 's nachts de tv niet uit te zetten: het zachte gemompel uit de populaire soapserie is een vruchtbare achtergrond voor verontrustende dromen.

7. Focus op het resultaat

Als je besluit iets te bereiken in dit saaie leven, doe dan het juiste. Focus niet op de actie, maar op het resultaat. Bedenk wat er had kunnen gebeuren als je je gekoesterde doel had bereikt (gebruik in het algemeen vaker het deeltje 'zou').

De rest - het uitwerken van het plan, het bouwen van een strategie, de eerste stappen, het analyseren van fouten en corrigerende acties, het verhogen van de efficiëntie, enzovoort - is totaal onbelangrijk. Het motiveert.

8. Verzin vaker excuses

Excuses voor jezelf verzinnen is heel spannend. Elke dag kun je een nieuw excuus verzinnen om een urgente kwestie uit te stellen tot morgen (en wanneer je een virtuoos wordt, dan voor overmorgen).

Gemotiveerde mensen beschouwen excuses meestal als een slechte gewoonte en proberen ze, zonder hun geluk te beseffen, kwijt te raken.

9. Geef goede gewoonten op

Gewoonten zouden alleen maar schadelijk moeten zijn. Wie aan zichzelf werkt, een heel systeem bouwt, weet niet hoe lief het op de bank ligt terwijl iemand zweet in de sportschool. Hoe lekker en voedzaam fastfood is, hoe fijn is het om lui te zijn…

Slechte gewoonten blijven vanzelf aan je plakken, je hoeft dit niet eens te proberen. En dit is hun hele charme.