10 belangrijkste dingen die we kunnen doen voor dierbaren

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Word een betrouwbare steun voor degenen die u dierbaar zijn.

De auteur van deze tips, personal effectiviteittrainer Laurie Deschene, gelooft dat het leven in de eerste plaats draait om de mensen om ons heen. Er moeten noodzakelijkerwijs meerdere mensen in de buurt zijn die ons in vervelende, lastige situaties hebben gezien en ons toch blijven steunen. Het geeft een gevoel van veiligheid en hoop op het beste. Tegelijkertijd is het volgens haar in een relatie belangrijk om niet alleen steun te accepteren, maar ook te geven.

Laurie Deschene Personal Development Coach, oprichter van de Tiny Buddha Community

De persoon die deze regels volgt, is de vriend die ik wil zijn en die ik wil hebben. Omdat alle mensen een beetje liefde nodig hebben.

Bezorgdheid tonen voor degenen om wie u geeft

1. Echt dichtbij zijn

Leg je telefoon opzij en zet hem in de stille modus. Tenzij je een superagent bent die elke minuut kan worden opgeroepen om de wereld te redden, kunnen berichten en post nauwelijks belangrijker zijn dan de persoon die naast je staat. Concentreer je er volledig op.

2. Luister goed

Soms besteden we in een gesprek meer aandacht aan onze reacties, denken we na over wat en hoe we zullen zeggen als reactie op de opmerkingen van de gesprekspartner, wachtend op onze beurt om te spreken. Probeer in plaats daarvan goed te luisteren en de persoon om wie je geeft te begrijpen.

3. Vertel de waarheid

Zelfs als de persoon zich er ongemakkelijk bij voelt, praat dan over wat goed voor je is. Weersta de verleiding om onaangename dingen te verbergen om de situatie er beter uit te laten zien dan deze in werkelijkheid is.

4. Accepteer de persoon volledig

Iedereen heeft gebreken en je moet echt verblind zijn door liefde om ze niet op te merken. Een persoon wordt echter wie hij is, dankzij een cocktail van verdiensten en tekortkomingen. En het is de moeite waard om zijn kwaliteiten als een kit te nemen.

5. De situatie interpreteren in het voordeel van de gesprekspartner

In plaats van het slechtste van de persoon te denken, geef hem of haar de kans om de situatie op te helderen. Misschien wilde hij niet onbeleefd zijn of je gevoelens kwetsen. Of misschien heb je verkeerd gereageerd op zijn woorden of daden omdat je een slechte dag had. Of hij raakte een onderwerp aan dat pijnlijk voor je is. Stop met raden en vraag opnieuw wat hij bedoelde.

6. Vergeef

Het is niet nodig om alle grieven om te zetten in stenen die je in je boezem zult verbergen. Als het op kleine dingen aankomt, elimineer dan gewoon het verdriet dat de persoon heeft toegebracht in de mentale shredder en vergeet het. Als de wrok groot is, bespreek het dan, vertel ons wat je verdrietig maakt en hoe je de situatie samen kunt oplossen.

7. Bewonder hardop

Vertel de persoon waarom je hem waardeert, zelfs als deze acties hem zonder enige moeite worden gegeven. Prijs hem omdat hij geweldig is en het moet weten.

8. Geef zonder achterom te kijken

Geef liefde, steun, begrip. Geef dingen terug als ze nuttig voor hem kunnen zijn. Soms is het beter om het met bezorgdheid te overdrijven dan het niet te tonen.

9. Blijf onpartijdig

Beoordeel een persoon niet op hoe hij eruitziet en welke indruk hij op je heeft gemaakt. Laat hem zichzelf bewijzen, laten zien waar hij in gelooft, wat hij waard is.

10. Liefde ondanks alles

Zelfs als een vriend, partner of familielid koppig en grillig is, houd van hem. Achter de brede generalisaties en kleine gedachten is het belangrijk om niet uit het oog te verliezen dat je geliefde een goed mens is die er alles aan doet om te bestaan in deze onvolmaakte wereld.

Iedereen heeft stress en storingen, situaties waarin alles genoeg is. Op deze momenten voelen we ons verloren. Maar het gevoel dat iemand in ons gelooft, helpt om te onthouden dat we niet alleen zijn.