Wat is het ontwenningssyndroom en hoe het te overwinnen?

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Abrupt stoppen met een slechte gewoonte kan dodelijk zijn.

Misschien zegt het begrip "ontwenningssyndroom" u niets. Maar u kent waarschijnlijk het woord "intrekking" waarschijnlijk wel. De pijnlijke lichamelijke gewaarwordingen die een drugsverslaafde ervaart die zijn gebruikelijke drug is kwijtgeraakt, is een bekend iets.

Ontwenningsverschijnselen (de tweede naam voor ontwenningsverschijnselen) kunnen ook veroorzaakt worden door veel onschuldigere, op het eerste gezicht stoffen, bijvoorbeeld sommige medicijnen.

De lifehacker kwam alles te weten over het ontwenningssyndroom, de mogelijke gevolgen ervan en hoe er vanaf te komen.

Wat is ontwenningssyndroom en waar komt het vandaan?

Ontwenningssyndroom De ontwenningstoestand wordt altijd geassocieerd met een vastgestelde verslaving. Op een gegeven moment besluit een persoon (of wordt hij gedwongen) om af te zien van de gebruikelijke dosis van deze of gene stof, waaraan zijn hersenen gedurende weken, maanden of zelfs jaren van gebruik verslaafd zijn geraakt en het orgaan in paniek begint te raken. Echter niet vanaf nul.

Psychoactieve stoffen veranderen de werking van de hersenen. Ze verhogen bijvoorbeeld de activiteit van sommige receptoren, wat de productie van hormonen verhoogt - hetzelfde "plezierhormoon" dopamine of prikkelende adrenaline. Ook neemt het niveau van bepaalde neurotransmitters toe - prikkelend of juist ontspannend. Dit alles in combinatie met andere reacties leidt tot een simpel ding: de hersenen, die constant worden aangevuld met een psychoactieve stof, stoppen zelf met het reguleren van de adequate hoeveelheid hormonen en neurotransmitters.

Nou, echt, waarom zou je je druk maken? De eigenaar zal immers drinken of een pil nemen - en met hormonen komt alles vanzelf goed.

Wanneer de tijd voor regelmatige inname van een psychoactieve stof komt, en het felbegeerde poeder (voorwaardelijk) niet, wordt alles slecht. Het lichaam heeft de gebruikelijke doses hormonen en neurotransmitters nodig. Maar de hersenen kunnen ze niet produceren. Deze extreme onbalans tussen "willen" en "kunnen" leidt tot een verscheidenheid aan fysieke en emotionele gevolgen.

Welke stoffen veroorzaken het ontwenningssyndroom?

Dit zijn niet alleen drugs, hoewel waar zonder. De vijf meest verslavende middelen zijn:

• Heroïne en andere opiaten.
• Cocaïne.
• Nicotine.
• Barbituraten zijn sedativa en hypnotica op basis van barbituurzuur.
• Alcohol. Trouwens, het heet Ontwikkeling van een rationele schaal om de schade van drugs te beoordelen van mogelijk misbruik, de gevaarlijkste drug ter wereld - op basis van de mate van verslaving en op het effect op het lichaam als geheel, en op de ernst van de ontwenning, die optreedt wanneer u probeert alcoholmisbruik op te geven.

Deze lijst is natuurlijk niet compleet. Sommige antidepressiva, psychostimulantia, antipsychotica, kalmerende middelen uit de benzodiazepine-groep, evenals "ongevaarlijke" medicijnen zoals marihuana en ecstasy veroorzaken ook verslaving, vol met ontwenningsverschijnselen.

Hoe herken je ontwenningsverschijnselen?

De symptomen van het ontwenningssyndroom verschillen afhankelijk van de stof die het lichaam mist. Het vermijden van bepaalde medicijnen veroorzaakt ernstig lichamelijk ongemak. Het gemis aan anderen doet zich niet zozeer fysiek als wel mentaal voelen.

Over het algemeen zijn er 10 meest voorkomende tekenen van ontwenning van drugs en alcohol.

Ontwenningsverschijnselen:

• Ongerustheid. Dit omvat angst, prikkelbaarheid en paniekaanvallen.
• Depressieve bui. Iemand die lijdt aan onthouding wil maar één ding: achtergelaten worden. Het is onmogelijk om hem op te vrolijken. Hij is constant "te moe".
• Slaap problemen. Elke: slapeloosheid, nachtmerries, de hele dag moeten slapen.
• Cognitieve beperking. Geheugenstoornis, onvermogen om zich te concentreren.

Ontwenningsverschijnselen:

• Duizeligheid, hoofdpijn.
• Beklemming op de borst, kortademigheid.
• Hartritmestoornissen, snelle of onregelmatige hartslag.
• Misselijkheid, braken, diarree, buikpijn.
• Spierspanning. Waaronder krampen, tremoren (tremoren) van de ledematen, spierpijn, zoals bij griep.
• Zweten, gevoelloosheid en tintelingen van de huid van handen en voeten.

Waarom is het ontwenningssyndroom gevaarlijk?

Soms - niets anders dan een paar dagen (soms weken) lichamelijke aandoening en psychisch ongemak. Dit is bijvoorbeeld hoe ontwenning van antidepressiva zich manifesteert: bestaat er zoiets? of roken. Maar in sommige gevallen kunnen ontwenningsverschijnselen zo krachtig zijn dat ze een reële bedreiging vormen voor het leven.

De gevaarlijkste lichamelijke ontwenningsverschijnselen van drugs en alcohol verschijnen met een scherpe weigering van alcohol en kalmerende middelen, die voorheen regelmatig en in grote doses werden ingenomen. Het kan leiden tot epileptische aanvallen, beroertes of hartaanvallen, en in het geval van alcohol zelfs tot de ontwikkeling van een metaalalcoholpsychose, beter bekend als delirium tremens.

Hoe ontwenningsverschijnselen te overwinnen?

Gezien de mogelijke gevolgen moeten de weigering van het verslavende middel, evenals lichaamsbewegingen zoals "stoppen met roken" worden gecoördineerd met uw arts of in ieder geval met een therapeut. De arts zal u vertellen hoe u de ontwenningsperiode met minimaal ongemak doorkomt.

Als u geen ernstig gezondheidsprobleem heeft, wat is dan de kans om te stoppen met alcohol? gewoon een comfortabele omgeving:

• een stille, rustige slaapkamer waar je kunt liggen terwijl je lichaam herstelt;
• zacht gedimd licht;
• beperkt contact met mensen;
• steun van dierbaren;
• gezonde voeding en veel vocht.

Maar tegelijkertijd moet je gevoelig zijn voor je welzijn. Als tijdens de ontwenningsperiode de bloeddruk stijgt, tachycardie (versnelde, onregelmatige hartslag) wordt waargenomen, de lichaamstemperatuur stijgt en bovendien convulsies en hallucinaties optreden, bel dan een ambulance. Behandeling kan nodig zijn Federale klinische richtlijnen voor de diagnose en behandeling van ontwenningsverschijnselen in een ziekenhuisomgeving.