2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-01-13 02:34
Je hebt vast wel eens gehoord dat langzaam eten helpt om overeten te voorkomen. Het blijkt dat als je langzaam eet, je meer plezier beleeft aan de smaak van het gerecht.
Het punt is dat onze taal een beetje onhandig is. Het definieert perfect zes basissmaken: zoet, zout, zuur, bitter, umami en, volgens recente rapporten, de smaak van vet. Volgens onderzoek dat in oktober van dit jaar is gepubliceerd, kunnen complexere smaakcombinaties echter alleen met de neus worden gevangen, en zonder het aroma in te ademen.
Het is belangrijk om gedurende deze tijd langzaam door uw neus te eten en te ademen. Wanneer u door uw neus ademt, creëert de luchtstroom een "muur" tussen uw mond en keel, waardoor wordt voorkomen dat vluchtige stoffen uw longen binnendringen. Wanneer je uitademt, reist de lucht van de achterkant van je mond naar je neus en draagt deze vluchtige stoffen daar.
Als u te snel voedsel in de vuurkist gooit, schendt u dit model en neemt u de verscheidenheid aan smaaknuances niet volledig waar. Het maakt waarschijnlijk niet zoveel uit of je een hamburger eet, maar als je geniet van een gastronomisch meesterwerk met een complex scala aan smaken, vertraag dan, adem en geniet!
Aanbevolen:
Hoe u uw houding ten opzichte van succes kunt veranderen en meer kunt bereiken?
Groot succes brengt niet altijd blijvende positieve emoties met zich mee. Het idee van succes op de lange termijn helpt je om met een frisse blik naar persoonlijke overwinningen en prestaties te kijken
Hoe u gezond kunt genieten van videogames
6 eenvoudige regels voor gamers om de schade van videogames te verminderen en ernstige gezondheidsproblemen te voorkomen
Postpartumdepressie: wat te doen als je niet van het moederschap kunt genieten
Postpartumdepressie is een psychische stoornis die 10-15% van de vrouwen treft na een bevalling of zwangerschap zonder baby. Dit is een ziekte. Hij moet worden behandeld en niet voor anderen verborgen blijven
Hoe u uw computer kunt opschonen van advertenties, rommel kunt verwijderen en Windows kunt versnellen
De lifehacker ontdekte waarom de pc zich heel vreemd begint te gedragen en hoe hij de computer moet opschonen zodat deze niet langzamer wordt. De methoden zijn eenvoudig, zelfs een kind kan het aan
Gezond eten: hoe leer je van gezond eten te houden?
Gezond eten klinkt goed. Maar hoe kun je je lichaam laten wennen aan gezonde voeding, die eerlijk gezegd niet altijd even lekker is? Er is een antwoord