2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06
Kun je je niet concentreren? Word je constant afgeleid door vreemde zaken? Kunt u niet aan de hoofdtaak beginnen en bent u verstrooid over kleinigheden? Probeer de beproefde tomatenplanningsmethode. De online service Tomato.es helpt je om de Pomodoro-techniek gemakkelijk en gemakkelijk in de praktijk te brengen.
Laat me je eraan herinneren dat de Pomodoro-methode bestaat uit het verdelen van je werktijd in stukken van 25 minuten, 'tomaten' genaamd, waartussen je jezelf 5 minuten rust kunt gunnen. Je zou 25 minuten zonder afleiding moeten werken, dan 5 minuten rusten en beginnen aan de volgende werkende "tomaat". Na vier van dergelijke stukken - rust gedurende maximaal 15 minuten.
Je kunt de timer direct gaan gebruiken, maar het is beter om je vooraf te registreren - dan kun je je statistieken opslaan. Klik daarna op de Start-knop en start ons eerste werksegment met een duur van 25 minuten. Het verstrijken van de tijd wordt weergegeven in cijfers op de pagina, in de titel van het tabblad en in de vorm van een grote donkere balk die van links naar rechts over de pagina beweegt.
Het idee is dat je, zonder door iets anders te worden afgeleid, gewoon je werk moet doen. Concentreer je en voltooi de huidige taken. Je kunt de timer natuurlijk stoppen, maar dan begint het aftellen opnieuw en wordt de "tomaat" niet voor je geteld. Het doel van deze techniek is om tijdens je werkdag zoveel mogelijk "tomaten" te verzamelen, dat wil zeggen de segmenten waarop je je hebt gefocust en je werk hebt gedaan.
Al je prestaties worden opgeslagen in je profiel. Klik gewoon op je gebruikersnaam en je ziet je statistieken en het aantal Tomaten dat je elke dag hebt voltooid. Bovendien toont het statistieken van uw werk gedurende de dag, waarmee u uw meest productieve tijd kunt bepalen.
De "tomaat"-techniek klinkt misschien een beetje vreemd om te beschrijven, maar als je het eenmaal probeert, zul je zien dat het een geweldige manier is om uitstelgedrag tegen te gaan en de productiviteit te verhogen. En de service is een van de beste gratis tools om deze methode te gebruiken.
Aanbevolen:
Hoe de productiviteit te verhogen met een Dopamine-portie?
Ontdek superkrachten in jezelf met behulp van neurowetenschappelijke kennis: uitzoeken hoe je dopamine kunt verhogen en meer kunt doen in dezelfde tijd
Eenvoudige tips voor het verhogen van de productiviteit die we iemand negeren
Luister naar muziek, maak to-do-lijsten, maak je werkplek schoon en nog zeven tips om je te helpen productiever te zijn in onze selectie
Hoe we een hypotheek van acht jaar in een jaar en twee maanden afbetaalden, met behulp van het advies van Lifehacker
Als je niet zeker weet of het de moeite waard is om een hypotheek te nemen, weeg dan alles zorgvuldig af en lees het echte verhaal van mensen die het niet alleen hebben genomen, maar ook eerder hebben terugbetaald dan gepland
We verhogen onze productiviteit: we werken gehaast, maar met tussenpozen
Een aanpak waarmee u uw werktijd en energie intelligenter kunt beheren, en als resultaat een verhoging van de productiviteit
Lifehacker's beste iOS-apps van 2017 om de productiviteit te verhogen
Things 3, Taskful, Adobe Scan en andere handige tools voor iPhone en iPad die ons leven en werk gemakkelijker kunnen maken