10 hacks voor je lichaam

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

In dit artikel vind je een selectie van geweldige trucs waarbij het menselijk lichaam betrokken is.

Het menselijk lichaam is zo'n complex onderwerp dat het zelfs in onze tijd nog niet volledig is onderzocht. We staren aandachtig naar het universum en duiken in de diepten van de oceaan, maar we hebben geen haast om te bestuderen wat zich letterlijk onder onze neus bevindt.

In dit artikel vind je een selectie van geweldige trucs waarbij het menselijk lichaam betrokken is. Sommige hebben een duidelijke wetenschappelijke verklaring, andere lijken op mystiek. Maar ze werken allemaal.

Hoe zich te ontdoen van de drang om te niezen?

Een onverwachte niesbui op het verkeerde moment kan het optreden van jezelf of iemand anders verpesten, een plechtig moment, of het model van het galactische schip dat je zorgvuldig hebt samengesteld vernietigen. Om van een snelle en onweerstaanbare drang om te niezen af te komen, hoeft u alleen maar naar een felle lichtbron te kijken.

Hoe zich te ontdoen van brandend maagzuur?

Een breed scala aan maagproblemen kan brandend maagzuur veroorzaken. Maar in sommige gevallen begint het al bij het feit dat je op je rechterzij slaapt. Hierdoor komt je maag hoger te liggen dan de slokdarm, wat bijdraagt aan een branderig gevoel in de slokdarm. Probeer op uw linkerzij te slapen om 's nachts brandend maagzuur te verminderen.

Hoe u uw adem langer kunt inhouden?

U kunt uw adem veel langer inhouden als u voorafgaande aan hyperventilatie van de longen doet. Na een paar korte, intense ademhalingen vooraf, krijgt u een extra dosis zuurstof, waardoor u langer op adem kunt blijven.

Hoe u uw gehoor kunt verbeteren

Kunt u een gesprek niet verstaan in een rumoerige ruimte of door storing op de handset? Draai je dan met je rechteroor naar de bron, zodat je het ritmische spraakpatroon beter voelt. En als je moet bepalen welk nummer er in de supermarkt op de achtergrond wordt afgespeeld, gebruik dan je linkeroor, dat is beter in het omgaan met muzikale geluiden.

Hoe kiespijn te verminderen?

Neem een ijsblokje en plaats het op het gebied tussen duim en wijsvinger in je handpalm. Volgens het laatste onderzoek kan zo'n maatregel de pijn van een ongezonde tand halveren.

Hoe voorkom je pijn aan de zijkant tijdens het hardlopen?

Tijdens het hardlopen ademen de meeste mensen uit terwijl ze met hun rechtervoet de grond raken. Dit heeft een bijkomend effect op de lever en leidt tot ongemak. Probeer jezelf gewoon te trainen om naar links uit te ademen, en tintelingen in de zijkant behoren tot het verleden.

Hoe een zere keel te verlichten?

Er is niets erger dan jeuk op een plek waar je niet kunt krabben. Als je keelpijn hebt, probeer dan aan je oor te krabben. Wanneer de zenuwuiteinden op de oorlellen worden gestimuleerd, werkt het in op de spieren in het strottenhoofd, waardoor de spasmen worden verlicht en ontspannen.

Hoe tranen tegen te houden?

Er zijn momenten in het leven dat het moeilijk is om tranen tegen te houden, zelfs voor mensen die gehard zijn door het leven. Als je je natte emoties niet in het openbaar wilt tonen, probeer het dan zo lang mogelijk vol te houden zonder te knipperen. Het is nog beter als je naar boven kijkt (alleen met je pupillen, zonder je hoofd te kantelen) - in dit geval is het mogelijk om zelfs de beginnende tranenvloed te stoppen.

Hoe zich te ontdoen van de hik?

Onweerstaanbare hikken komen uit het niets en kunnen zelfs anderen besmetten. Er zijn enorm veel manieren om ermee om te gaan, maar een van de meest voorkomende is om je adem zo lang mogelijk in te houden.

Hoe kokhalzen onder controle te houden?

Als u zeeziek bent tijdens het vervoer of vergiftigd raakt, kunt u de neiging krijgen om op het meest ongelegen moment uw maag te legen. Om je lichaam een beetje te kalmeren en het uit te houden totdat je op een veilige plek bent aangekomen, probeer je je duim heel stevig in je hand te knijpen.