Virtual reality: hoe te proberen en jezelf geen pijn te doen

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

In de kindertijd wilden velen superkrachten hebben: de tijd stoppen, kunnen vliegen, in de ruimte bewegen. Al deze sensaties worden mede verzorgd door virtual reality. Ontdek hoe u erin kunt komen en, belangrijker nog, er veilig uit kunt komen.

Hoe virtual reality verschilt van de echte

Virtual reality is een wereld gecreëerd met behulp van technische middelen, waarin mensen een toestand kunnen ervaren die bijna echt is. In virtual reality handelt een persoon op objecten volgens de wetten van de fysica, maar hij kan ook dingen doen die in de echte wereld onmogelijk zijn: vliegen, communiceren met objecten en wezens, reizen langs denkbeeldige routes. Virtual reality creëert een kunstmatige wereld.

Kirill Makukha VRlab Community Manager

Als 'echte realiteit' de vertrouwde wereld om ons heen is, dan is virtual reality een ruimte die volledig wordt gegenereerd met behulp van computergraphics. Virtual reality kan dus van alles zijn, van het kijken naar dinosaurussen tot een shooter in de 21e eeuw.

Wat gebeurt er met een persoon wanneer hij volledig wordt ondergedompeld in VR

Het gevoel van virtuele interventie hangt af van de mate van onderdompeling. Het wordt gecreëerd dankzij menselijke gewaarwordingen: zien, horen, ruiken, aanraken.

De plotselinge waarneming van zichzelf in een onbekende omgeving roept zowel vreugde, nieuwsgierigheid als een gevoel van slaap op. Virtual reality ontwikkelt ruimtelijk denken. Dit helpt om snel te wennen aan de kunstmatig gecreëerde omgeving. De gebruiker begint in een nieuwe ruimte te navigeren en toegewezen taken uit te voeren.

Volledige onderdompeling in VR is wanneer ik de grootte van de virtuele ruimte waarin ik ben begin te voelen, ik begrijp hoe groot en lang ik ben.

Kirill Makukha

Hoe VR je lichaam en hersenen kan beïnvloeden

Onderdompeling in VR kan duizeligheid en misselijkheid veroorzaken, waarschuwen de helmmakers zelf hiervoor. In principe ontstaan er negatieve effecten bij het gebruik van computers die niet zijn geoptimaliseerd voor het spel. Zwakke apparatuur is niet in staat om een beeld van hoge kwaliteit te produceren met een stabiele framerate van minimaal 90 per seconde.

Er kunnen ook problemen ontstaan bij het draaien van het hoofd van de gebruiker. Het beeld houdt geen gelijke tred met de bewegingen van de persoon, hoofdpijn kan beginnen. Het vestibulaire apparaat neemt dit effect waar als vergiftiging of sterke alcoholische intoxicatie.

Het bekendste langdurige verblijf in VR is gemaakt door Derek Westerman uit de VS. De man bracht 25 uur door in virtual reality. Om het record te behalen, koos hij de HTC Vive-helm en de Tilt Brush-app om 3D-beelden in 3D te schilderen. Tilt Brush maakt de gebruiker actief en wendbaar om nieuwe afbeeldingen te maken terwijl hij in virtualiteit is. Na 17 uur in VR braakte Derek. 25 uur in VR van Derek Westerman haalde het Guinness Book of Records.

VR heeft geen duidelijk gedefinieerde beperkingen. Mensen met een zwak vestibulair apparaat zouden VR minder vaak moeten gebruiken dan anderen. Gebruikers met epilepsie en visuele beperkingen lopen ook risico. Het wordt aanbevolen om VR-immersie met voorzichtigheid te gebruiken bij zwangere vrouwen, ouderen en mensen met hart- en vaatziekten.

Het brein neemt de werkelijkheid waar als een nieuwe omgeving. De menselijke zintuigen worden geactiveerd om te interageren met deze omgeving. Wanneer we terugkeren naar de materiële realiteit, realiseren de hersenen zich volledig dat de voorheen zichtbare wereld kunstmatig was en neemt de invloed ervan op mentale functies af.

Anastasia Khizhnikova, neuroloog van de afdeling Neurorevalidatie en Fysiotherapie, Wetenschappelijke instelling voor de begroting van de federale staat "Scientific Centre of Neurology"

Een van de gebieden die virtual reality-technologie gebruikt, is de psychiatrie, waar het wordt gebruikt voor de behandeling van verschillende fobische stoornissen (agarofobie, arachnofobie, enz.) en posttraumatische syndromen.

“Het is bewezen dat het effect van het onderdompelen van een persoon in een stressvolle situatie echt significant is en qua kracht vergelijkbaar is met psychologische training. Dit effect is echter onstabiel en vervaagt vrij snel (2-3 maanden na beëindiging van de training). De onderzoekers schrijven dit toe aan het feit dat de hersenen begrijpen dat alles wat er in de virtuele omgeving gebeurde niet echt was. Daarom blijft, zelfs met de moderne mogelijkheden van computergraphics en -modellering, de barrière tussen de echte en de virtuele wereld bestaan”, zegt Anastasia.

Hoe VR-verslaving zich manifesteert en hoe je het kunt vermijden

VR-immersieverslaving is vergeleken met gokverslaving. De mens geeft de voorkeur aan de kunstmatige wereld boven levende communicatie met mensen, en de virtuele wereld vervangt geleidelijk de echte. In veel landen worden gespecialiseerde revalidatiecentra opgericht om het probleem van de afhankelijkheid van de virtuele wereld op te lossen.

In het geval van VR komt het allemaal neer op de kwaliteit van de inhoud. Aan de mobiele kant is het niet zo goed dat je liever naar huis rent en een VR-headset opzet.

Op dit moment kun je de tijd die je eraan besteedt alleen beperken als je je realiseert dat je begint te verdwijnen in andere werkelijkheden. Stel een alarm in, schrijf een automatische uitschakeling in het systeem voor na een bepaalde tijdsperiode. Of vraag een vriend, vriendin, moeder om over een paar uur te komen en ze uit VR te halen.

Kirill Makukha

Hoe VR te testen zonder jezelf schade te berokkenen:

1. Het is raadzaam om met een psychotherapeut te overleggen welke individuele effecten onderdompeling in VR kan hebben op je psyche.
2. De eerste ervaring doe je het beste in een VR-themaclub. Consultants helpen u bij het opzetten van de apparatuur en maken uw ervaring in virtual reality comfortabel en veilig.
3. Wees een korte tijd in VR, neem pauzes.
4. Houd je welzijn in de gaten, met aanvallen van misselijkheid en duizeligheid, verlaat virtual reality of verander het spel.