5 beste sporttimers voor iOS en Android

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Voor effectieve training, sparring en andere fysieke activiteiten.

In tabata en sommige andere trainingsprogramma's is het erg belangrijk om de intervallen te respecteren. Hetzelfde geldt voor veel sporten. Hiervoor zijn er speciale timer-applicaties waarmee het eenvoudig is om belastingen tot op seconden nauwkeurig te regelen. Hier zijn enkele van de beste opties die we hebben gevonden.

1. Intervaltimer

Deze timer is ideaal voor zowel thuis als in de sportschool. Het kan worden gebruikt voor hardlopen, fietsen, krachttraining, stretching, boksen, MMA-training en natuurlijk high intensity interval training (HIIT).

Belangrijkste kenmerken en functies:

• Aanpasbare sets voor trainingen met hoge en lage intensiteit en aanpasbare rustintervallen.
• Ondersteuning voor multitasking-modus.
• Werk in de vergrendelde schermmodus.
• Speel muziek af van een afspeellijst naar keuze.
• Mogelijkheid om trainingen op Facebook en Twitter te plaatsen.
• Sla uw trainingsinstellingen op als sjablonen.

2 seconden

Seconds is een even betrouwbare als functionele versie van de sporttimer.

Belangrijkste kenmerken en functies:

• Sjablonen voor HIIT, tabata, circuittraining en andere.
• De mogelijkheid om zelf timers te configureren om alle denkbare intervallen te creëren.
• Ondersteuning hartslagsensor (via Bluetooth).
• Instellen van de geluidssignalen (luid of zacht).
• Muziek synchroniseren met tussenpozen.
• Werk op de achtergrond.
• Mogelijkheid om resultaten te delen op Facebook en Twitter.
• Integratie met Apple Health op iPhone om uw gezondheid te allen tijde in de gaten te houden.

3. Tabata-timer en HIIT-timer

Ondanks de naam is deze timer niet alleen geschikt voor tabata, maar ook voor elke intervaltraining: hardlopen, functionele training, HIIT, enzovoort.

Belangrijkste kenmerken en functies:

• De aanwezigheid van een reeds afgestemd klassiek tabata-programma.
• Handmatige instelling van de opwarmtijd.
• Pas werk, rust, herstel en tijd tussen trainingen aan.
• Het aantal benaderingen en sets instellen.
• De mogelijkheid om tijdens de training tussen sets te wisselen of indien nodig een pauze te nemen.
• Werk op de achtergrond.
• Pas pieptonen en trillingen aan.
• Stembegeleiding.
• Keuze van muziektracks voor training.

4. Bokstimer

Deze timer is geoptimaliseerd voor het bijhouden van de tijd tijdens sparringsessies. Geschikt voor amateur- en professioneel boksen, MMA en andere vechtsporten.

Belangrijkste kenmerken en functies:

• Beschikbaarheid van kant-en-klare profielen voor verschillende sporten.
• Flexibele profielinstellingen - u kunt het aantal, de tijd en het moment van het signaal voor elke ronde kiezen.
• Gesproken meldingen.
• De mogelijkheid om uw eigen profielen te maken voor individuele lessen.

5. Tabata-timer

Nog een universele timer. Dankzij het enorme aantal instellingen kun je programma's samenstellen met een willekeurig aantal en tijdsduur van intervallen.

Belangrijkste kenmerken en functies:

• Werk op de achtergrond.
• Bekijk trainingsstatistieken.
• Meer dan 40 geluidssignalen.
• Beschrijving editor voor elk type training.
• Integratie met muziekapplicaties.
• Handige en intuïtieve interface.
• Gesproken meldingen.

Trainingsintervaltimer - HIIT-timer Eugene Sharafan

Dit materiaal werd voor het eerst gepubliceerd in mei 2016. In juni 2020 hebben we de tekst bijgewerkt.