17 handige vaardigheden die je in 10 minuten kunt leren

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Wat te doen tijdens pauzes om het leven een beetje beter te maken.

1. Tellen in gedachten

Het oplossen van wiskundige voorbeelden zonder rekenmachine traint aandacht, geheugen en concentratie, en is ook nuttig in het dagelijks leven. In 10 minuten leert u hoe u een fooi kunt berekenen, delen door vijf of aftrekken van 1.000.

2. Onthoud snel informatie

Er zijn speciale technieken voor gemakkelijke en hoogwaardige assimilatie van het materiaal. Ze zullen nuttig zijn voor volwassenen, van wie het vermogen om te onthouden geleidelijk aan vervaagt, en zullen de studie voor schoolkinderen en studenten vereenvoudigen.

3. Gebruik sneltoetsen

Dit vereenvoudigt het computerwerk aanzienlijk en bespaart tijd. In 10 minuten kun je basiscombinaties onthouden of een paar nieuwe leren.

4. Gebruik geavanceerd zoeken op internet

Speciale operators, die samen met het verzoek in de zoekterm moeten worden ingevoerd, stellen de zoekvoorwaarden in en stellen u in staat de informatie die u nodig heeft sneller en nauwkeuriger te vinden. Zeker handig op het werk. Verken deze zoekmogelijkheden voor en "" en probeer het meteen uit.

5. Bind een stropdas

Je hebt nog steeds de mogelijkheid nodig om het op zijn minst één keer vast te binden. Stel je voor dat je te laat bent voor een zakelijke bijeenkomst of galadiner en geen idee hebt wat je met die verdomde stropdas moet doen. Natuurlijk kun je modellen met een elastische band kopen, maar vaak valt dit op en ziet het er frivool en zelfs kinderachtig uit. Dus oefen het - het duurt niet lang.

6. Sloten openen zonder sleutel

Het is onwaarschijnlijk dat u in 10 minuten kunt leren hoe u complexe sloten kunt openen. Maar het is de moeite waard om van tevoren op de binnendeuren te oefenen, zodat je niet op het juiste moment hoeft te improviseren. Bijvoorbeeld als een kind of een strijkijzer wordt aangezet in een afgesloten ruimte.

7. Maak een vuur

Leer dit op verschillende manieren te doen. Gebruik bijvoorbeeld een blikje, huishoudfolie of batterijen.

8. Meet iets met je eigen lichaam

Bereid je voor op een situatie waarin een liniaal of meetlint niet bij de hand is. Meet vooraf bijvoorbeeld de afstand tussen wijsvinger en duim, middelvinger en elleboog, of de lengte van uw voet, en dan bent u niet alleen op het oog aangewezen.

9. Prachtig een sjaal strikken

In 10 minuten kun je een aantal interessante manieren proberen om een sjaal te strikken en je look te diversifiëren.

10. Begrijp de symbolen op kledinglabels

Elk stoffen item heeft een onderhoudsinstructie in de vorm van de pictogrammen die op het etiket staan aangegeven. Velen verwaarlozen ze, en tevergeefs: met onjuiste zorg verslijten dingen sneller. Ontdek wat al deze symbolen betekenen en laat je favoriete kleding langer meegaan.

11. Vouw dingen snel en netjes op

Er zijn veel effectieve manieren om dingen in een paar seconden op te vouwen, zodat ze niet kreuken en minder ruimte innemen in de kast. En de kledingkast is netjes en je hoeft geen tijd te verspillen aan het opnieuw strijken.

12. Bind je schoenveters in een paar seconden

Lang niet zo nutteloos als het klinkt. Stelt u zich eens voor hoeveel tijd en soms zenuwen u gewoonlijk besteedt aan het strikken van uw schoenveters. Probeer deze snelle manier eens.

13. Opvouwbare origami

Cijfers kunnen maken van papier lijkt niet de meest bruikbare vaardigheid. Maar papieren dieren, bloemen of sterren zullen op een dag helpen om jezelf en een geliefde op te vrolijken, het conflict uit de weg te ruimen, het kind bezig te houden of de cadeauverpakking te versieren.

14. Weg met stress

Overweeg verschillende ontspanningstechnieken, zoals ademhalen of spierontspanning, en probeer ze uit. Markeer die methoden die u specifiek helpen om te ontspannen - in een noodgeval of na een drukke dag zal deze vaardigheid erg handig zijn.

15. Doe gymnastiek op de werkplek

Kantoormedewerkers hebben vaak last van rug-, schouder- en nekpijn. Zoek wat oefeningen en doe ze meteen. Probeer ze te onthouden en maak er een dagelijkse bezigheid van - zodat onaangename gewaarwordingen u niet storen.

16. Verlicht oogvermoeidheid

Oogoefening is vooral handig als u een computer gebruikt. Leer en probeer oefeningen die spanning losmaken en op de lange termijn het gezichtsvermogen helpen behouden.

17. Snel in slaap vallen

De vaardigheid helpt je om te gaan met slapeloosheid, om in slaap te vallen na een vlucht naar een andere tijdzone of tijdens een lange reis. Probeer een techniek om snel in slaap te vallen. Zelfs als het de eerste keer niet werkt, is het nog steeds een geweldige manier om te ontspannen.