2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06
De vermelde producten werken op magische wijze in op ons lichaam en het begint automatisch zijn zuiveringssysteem. Sommige kun je beter nu niet gebruiken, aangezien we er nu duidelijk niet in het seizoen voor zijn. Maar het is nog steeds de moeite waard om over hen te weten en hun eigenschappen te onthouden.
Voordat u al deze procedures uitvoert, moet u een arts raadplegen. Vooral als je chronische ziekten hebt of zelfs maar het minste vermoeden van hun aanwezigheid. Dit geldt met name voor problemen met de lever, alvleesklier, galblaas, het spijsverteringsstelsel in het algemeen of de nieren.
En om uw lichaam niet aan dergelijke tests bloot te stellen, bied ik u een lijst met 10 voedingsmiddelen aan die u zullen helpen om een algemene reiniging van het lichaam uit te voeren en het voor te bereiden op de lente.
Citroenen
Niet voor niets probeerden onze moeders en grootmoeders, bij de eerste tekenen van een verkoudheid, ons meteen thee met citroen te geven. En het is niet dat ze dachten dat vitamine C een superwapen was tegen virussen. In feite is zijn superkracht dat het helpt om gifstoffen om te zetten in in water oplosbare vormen, die in deze vorm veel gemakkelijker uit het lichaam kunnen worden verwijderd. Citroenen stimuleren ook de lever en reinigen het bloed.
biet
Bieten zijn een echte vitaminebom! En als je haar daarvoor hebt omzeild, raad ik je aan om je mening te heroverwegen. Het bevat veel bètacaroteen, magnesium, calcium, zink, ijzer en vitamines zoals C, B3 en B6. Ze helpen onze lever en galblaas gifstoffen af te breken, en vezels verbeteren de spijsvertering en afvalverwijdering. Om het lichaam te reinigen is het aan te raden om het rauw te gebruiken met kruiden en citroensap.
Appels
Natuurlijk hebben de meeste appels van de laatste oogst hun nuttige eigenschappen tijdens de lange winter gedeeltelijk verloren, maar je moet ze niet uit je dieet weren. Appels zijn niet alleen rijk aan vezels en voedingsstoffen. Ze stimuleren ook de productie van gal, die de lever gebruikt om gifstoffen weg te spoelen. Pectine helpt ons lichaam om zware metalen en voedseladditieven kwijt te raken. Koop geen mooie overzeese appels, want achter hun smakelijke uiterlijk gaat een hele voorraad stoffen schuil, waarvan ze in theorie zouden moeten helpen ons kwijt te raken.
Groene groente
Groene groenten bevatten veel chlorofyl. Het helpt ons lichaam zichzelf te reinigen van zware metalen, gifstoffen, herbiciden en pesticiden. Groenten, komkommers, stengels bleekselderij, broccoli, soja- of tarwekiemen enzovoort helpen je lichaam. Ze zijn de basisbouwstenen van elk compleet en gezond dieet, en ze helpen ook bij het zuiveren en zuurstofrijk maken van het bloed.
Knoflook
Rauwe knoflook is een krachtig wapen tegen virussen en heeft antiseptische en antibiotische eigenschappen. Het stimuleert de productie van enzymen in onze lever die het lichaam helpen gifstoffen uit het spijsverteringsstelsel te filteren.
Zeewier
Zeewier bevat een enorme hoeveelheid antioxidanten die ons bloed conditioneren en de spijsvertering versterken. Alginezuur, dat wordt aangetroffen in algen, absorbeert gifstoffen uit het spijsverteringskanaal. Ze bevatten ook een enorme hoeveelheid nuttige mineralen. Hetzelfde zeewier (kelp) bevat chloor, kalium, natrium, magnesium, silicium, fosfor, jodium, calcium, ijzer, zink, vanadium, mangaan, nikkel, kobalt en molybdeen.
Groene thee
Ik denk dat groene thee slechts een opslagplaats van antioxidanten is, dat heeft iedereen al gehoord. Maar in dit geval zijn we geïnteresseerd in catechinen, die de leverfunctie verbeteren. Daarnaast helpt het drinken van groene thee ons lichaam te hydrateren, en niet andersom, zoals bij koffie en zwarte thee het geval is.
Koriander
Koriander verdient een speciale vermelding omdat het ons lichaam helpt om zware metalen kwijt te raken die kunnen leiden tot depressie, kanker, hormonale en schildklierproblemen. De chemische verbindingen in koriander binden deze gifstoffen en halen ze uit het bloed, weefsels en organen. En ze helpen ons lichaam om van deze onaangename last af te komen.
De meeste van deze producten vind je bijna het hele jaar door in de schappen van onze winkels (en markten). En bieten met kruiden en citroensap zijn slechts een drie-in-één detoxbom!
Aanbevolen:
"Het lichaam is een hulpmiddel voor het leven." Wat is lichaamsneutraliteit en hoe het helpt om jezelf te accepteren?
Lichaamspositiviteit wordt geleidelijk omgezet in lichaamsneutraliteit. Een nieuwe term begrijpen en hoe deze benadering levens kan veranderen
10 voedingsmiddelen om je lichaam van nicotine te reinigen
Roken is schadelijk, roken is dodelijk. Hoe eerder u stopt met roken, hoe beter. Broccoli, wortelen, granaatappels en andere voedingsmiddelen helpen het lichaam van nicotine te reinigen
Waarom implanteren mensen chips in zichzelf, hoe vergroot het de mogelijkheden van het menselijk lichaam en waarom is het gevaarlijk?
Is het mogelijk om een onderhuidse chip te infecteren met een virus, en is het de moeite waard om bang te zijn dat we ongemerkt gechipt worden. Goede morgen professor In 1998 besloot de Britse cybernetische wetenschapper Kevin Warwick PROFESSOR CYBORG tot een destijds ongebruikelijk en zelfs innovatief experiment.
Calcium in voedingsmiddelen: voedingsmiddelen om u te helpen gewicht te verliezen
Calcium in voedingsmiddelen: voedsel dat u zal helpen gewicht te verliezen. 11 voedingsmiddelen die rijk zijn aan calcium
Vasten en het lichaam reinigen - een teken van streven naar gezondheid of psychose?
Elke dieetbeperking waar je jezelf uit eigen vrije wil toe veroordeelt, is schadelijk voor zowel je lichaam als de mensen om je heen