2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06
"Sneller, hoger, sterker" - dit is de slogan van de moderne mens. Gadgets duwen ons ook naar een actieve en snelle levensstijl: slimme horloges en fitnesstrackers stimuleren hun eigenaar om nieuwe hoogten te veroveren. Maar niet iedereen lijkt deze aanpak leuk te vinden. Er is tenslotte een nieuwe generatie draagbare apparaten in opkomst - apparaten die ons aanbieden om niets te doen en gewoon te ontspannen.
Analisten zeggen dat de wearable-industrie tegen 2025 de grootste interessesector zal worden. De kapitalisatie van de industrie zal $ 75 miljard bereiken, en degenen die dol zijn op een gezonde levensstijl zullen deze sector alleen maar helpen groeien. Dergelijke apparaten zullen inderdaad zowel in de geneeskunde als in de opleiding nuttig zijn, en de vraag ernaar neemt alleen maar toe.
Het is duidelijk dat de meest bekende merken de grote jackpot krijgen - Jawbone Up en Apple Watch blijven de meest populaire op de markt. Maar een andere trend is interessant: er zijn steeds meer draagbare gadgets die de gebruiker stimuleren om minder te doen. Het lijkt erop dat er een nieuwe generatie apparaten op ons wacht die de chaos van het leven helpen kalmeren en kalmte, harmonie en … inactiviteit bereiken.
torenspits
Gemaakt in het laboratorium van Stanford University, is de gadget gemaakt in de vorm van een gladde steen. Het moet aan een riem of beha worden bevestigd. Spire kan stappen tellen, ademmonsters nemen en op basis daarvan een conclusie trekken over het stressniveau. De ontwikkelaars beweren dat deze gadget het spanningsniveau met 50% kan verminderen, dankzij ingebouwde ademhalingssensoren en synchronisatie met de app. Dit programma stuurt liefdevolle meldingen wanneer je stressniveau hoog is en doet aanbevelingen om dit te verminderen.
Stone heeft al lovende kritieken gekregen van gebruikers en de pers. Hij biedt wel heel eenvoudige oplossingen voor alledaagse problemen. We vergeten bijvoorbeeld bijna allemaal om correct te ademen als we uren achter de computer zitten. Bonus - Spire is mooi en minimalistisch.
Wezen
Een zeer vergelijkbare gadget als de vorige, het biedt een iets ander perspectief op stress zelf. In staat zijn om hartslag, bloeddruk, slaapcycli te volgen. En ook - om een conclusie te trekken over uw emotionele achtergrond, waarbij u goede stress van slechte onderscheidt. Natuurlijk biedt Zijn manieren om je innerlijke staat te harmoniseren.
Wat betreft het uiterlijk van de gadget, deze is uitgerust met een redelijk groot scherm. Sommigen vinden het misschien wat onhandig om 24/7 te dragen.
WellBe
Het concept van dit apparaat is gebaseerd op het idee dat stress meestal wordt veroorzaakt door externe factoren. Daarom houdt WellBe niet alleen uw hartslag bij, maar verzamelt het ook statistieken over hoe uw lichaam gedurende de dag presteert. Op basis hiervan wordt een algemeen beeld gevormd van de stresstoestanden van de gebruiker.
WellBe applicatie is een apart prettig verhaal. Het analyseert niet alleen gegevens, maar biedt ook meditatiecursussen, afspeellijsten met rustige en melodieuze muziek, een bibliotheek met kalmerende richtlijnen en dagelijkse oefeningen. De gadget is gemaakt van kurk. Het is erg licht van gewicht en lijkt heel gemakkelijk de hele dag te dragen zonder het te merken.
SmartMat
Natuurlijk kwam technologie bij yoga - het was slechts een kwestie van tijd. SmartMat is een oefenmat uitgerust met 21 duizend sensoren. Ze volgen hoe uw lichaam beweegt tijdens het sporten.
De gegevens worden verwerkt en op basis daarvan geeft de SmartMat-applicatie aanbevelingen voor het corrigeren van houdingen of het uitvoeren van oefeningen. Het programma kan notificaties direct tijdens de training lezen of later naar je toesturen. Er is een koptelefoonaansluiting - voor het geval u niemand in de kamer wilt storen.
Prana
De ontwikkelaars beweren: deze gadget is het beste in het volgen van het ritme van de ademhaling en de houdingen van het menselijk lichaam. Prana is ontworpen om uw beste gewoontes aan te moedigen door u de juiste levensstijl aan te leren. Het apparaat is gemaakt in de vorm van een clip die aan de riem moet worden bevestigd. Er wordt voorgesteld om je leven elke dag te verbeteren door twee minuten per dag te besteden aan een ongewoon spel. De gadget vraagt je om verschillende oefeningen te doen en registreert op dit moment de nodige indicatoren.
Het is interessant dat zo'n klein filmpje veel informatie verzamelt over iemands ademhaling. En hoeveel van alles over ons lichaam, zo blijkt, we weten het nog niet! Het gebruik van Prana is speciaal geïndiceerd voor mensen die lijden aan astma of hypertensie.
Gebaseerd op materiaal van The Next Web.
Aanbevolen:
Wat is een mechanisch toetsenbord en is het handiger voor werk en ontspanning?
Is een mechanisch toetsenbord een duur stuk speelgoed of een handig apparaat? De lifehacker begrijpt de kenmerken van deze optie en ontdekt of deze zo goed is
10 muziekdiensten voor werk, meditatie en ontspanning
Headspace, Simple Habit, White Noise en nog 7 andere muziekdiensten die je zullen helpen om in de juiste stemming te komen - in onze selectie
Meditatie voor degenen die een hekel hebben aan meditatie
Als je altijd dacht dat meditatie niets voor jou was en je lichaam en geest op geen enkele manier onder controle kon krijgen, dan zal dit artikel je helpen de situatie op te lossen
Producten van AliExpress voor creativiteit en ontspanning
Borduren met linten of mozaïek van strass steentjes, schilderen op nummer of monteren van metalen modellen - het is gemakkelijk om producten naar uw smaak te vinden op AliExpress
3 eenvoudige meditatietechnieken voor ontspanning en zelfontdekking
Er zijn nogal wat meditatietechnieken die zijn ontwikkeld door eeuwenlang yogi's te beoefenen. Onder hen zijn er zowel zeer complexe als die die iedereen op kantoor kan doen. Om dit te doen, moet u minstens 15 minuten alleen gelaten worden. Een bank in de schaduw van de bomen in een zomerpark is ook prima.