Inhoudsopgave:
2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06
We bakten courgette in eiwitbeslag. Het duurde een half uur om alles te voltooien. Het bleek erg lekker en gezond. Met saus - over het algemeen heerlijk.
ingrediënten
- 3 kleine courgettes of courgettes;
- 1 eiwit;
- 1/2 kopje broodkruimels
- zout en peper naar smaak.
Voorbereiding
Snijd de courgette in kleine stukjes. Voeg zout en peper toe aan het eiwit en klop. Dip de courgette in eiwit, rol dan door paneermeel en leg op een bakplaat.
Je kunt trouwens een beetje geraspte harde kaas (liefst parmezaan) aan het paneermeel toevoegen, maar dit product had ik helaas niet bij de hand.
Verwarm de oven voor op 220 °C en stuur de courgette-bakplaat daar gedurende 15-20 minuten of tot ze gaar zijn.
Serveer met je favoriete saus. We probeerden het met Thaise hete en zoetzure roomsaus (zure room, knoflook en olijfolie). Het is erg lekker geworden!
Aanbevolen:
Wat te koken voor het avondeten: 7 recepten van Jamie Oliver voor de hele week
De beroemde Britse chef-kok weet veel over heerlijke en gezonde gerechten
10 recepten voor gevulde courgette in de oven en op het fornuis
Gevulde courgette van Lifehacker zijn mooie, hartige en aromatische gerechten. Start squashboten en vaten met gehakt, champignons, groenten, rijst, kaas en kwark en bak vervolgens in de oven, bak of sudder op het fornuis
10 niet-gebakken taarten die niet van gebakken zijn
U hoeft niet naar de taarten te kijken en lang bij het fornuis te staan. Deze taarten zijn zo gemakkelijk te bereiden dat zelfs een kind het aankan. Napoleon, zure room, mierenhoop, wrongel-aardbei, noten, chocolade en andere taarten zonder bakken werden voor u verzameld door Lifehacker
Wat te koken voor het avondeten: Hasselbeck-rundvlees
Sappig rundvlees in een saus van malse roomkaas, prei en spinazie is perfect als optie voor een stevig en heerlijk diner
Hoe het te doen: gebakken of gebakken
De juiste optie - "gefrituurd" of "gefrituurd" - hangt af van welk deel van de spraak voor u staat. Lifehacker begrijpt hoe hij haar kan identificeren en zich niet vergis