2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06
“Ah, mijn antennes! Ach, mijn poten! Ik ben zo laat, ik ben helemaal te laat!" - weet je nog waar het vandaan kwam? Wit konijn met een horloge aan een ketting, in een grappig jasje en met een volkomen hysterische intonatie in zijn stem uit "Alice in Wonderland" - zo lijk je jezelf op het moment dat je te laat bent. En als je vaker en overal te laat bent, is dat een teken dat er iets moet veranderen. Laten we proberen een paar eenvoudige aanbevelingen te doen over deze kwestie.
1. Stel het alarm 15 minuten eerder in en de klok - 15 minuten vooruit
Dus wat als u wacht op de persoon met wie u een afspraak, gesprek of onderhandeling heeft. Het leven leert dat er op het meest ongelegen moment een verkeersopstopping zal zijn, een ongeluk, de elektriciteit in huis vastloopt, de lift vastloopt, de trams stoppen met rijden, de taxi er niet doorheen komt en de favoriete motorfiets zal stilvallen (en er zal nog veel meer gebeuren op deze beslissende dag / moment / jaar) … Voor bijzonder belangrijke vergaderingen en evenementen is het niet verkeerd om een half uur voorsprong in te lassen.
2. Maak herinneringen voor jezelf
Elke smartphone heeft ingebouwde herinneringen, alarmen en timers. Gebruik ze: stop met zoeken naar wat abstracte ideale software, waarmee je - met slechts 1 druk op de knop - ineens alles kunt onthouden en besturen. De ontwerpers van je telefoon hebben hem al slim genoeg gemaakt om je te helpen je dag goed te plannen. Waarom ben je nog steeds op zoek naar een moeilijke manier om niets te vergeten?
3. Takenlijsten, "tomaten" en een notitieblok
Eerder heb ik het al gehad over de redenen waarom een papieren notitieboekje gemakkelijk alle mobiele planners en softwaregadgets maakt voor het werken met taken. Als u onvermurwbaar tegen onnodig papier in uw huis bent, zoek dan een software-equivalent. De desktopversie is niet geschikt - probeer de mobiele versie. Dit werkt allemaal niet - installeer de app met een tijdcontrole-interval van 25 minuten (of gebruik gewoon je gewone iPhone / Android-timer, dat zal ook doen). Zoek gewoon geen excuses waarom je een halve dag dom bent voor het ingeschakelde scherm - en je kunt op geen enkele manier 2 eenvoudige taken uitvoeren. Lage motivatie, uitstelgedrag en onbemind werk - dat is de enige verklaring. Het is helemaal niet het feit dat "deze applicatie ongemakkelijk voor mij is, ik vind deze niet leuk, maar hiervoor moet ik helaas $ 2 betalen".
4. Vraag mensen om vaker aan zichzelf te denken
Ik weet wat een blokkade op het werk is. Nog voordat hij de industrie betrad, waar 90% van alle taken, cases en werk zelf uitsluitend bestaat in de vorm van cijfers, letters, tabellen en afbeeldingen op het scherm. Vaak wordt de blokkade niet door jou uitgelokt, maar door de rest van de mensen om je heen. Herinner jezelf aan degenen die "verzandden en vergaten". Vraag ze om ook aan zichzelf te herinneren als ze iets constructiefs en effectiefs van je nodig hebben. Niet te opdringerig, niet meer dan 1 keer per dag - maar herinner me eraan als het gaat om belangrijke taken. Mensen hebben de neiging om te vergeten, te scoren en over het algemeen te laat te komen: de wereld is niet ideaal en het is niet jouw taak om die opnieuw te maken. Het is cool als je mensen vindt die zich houden aan deadlines, verplichtingen en het woord. Maar dit zal niet altijd het geval zijn. Daarom is een herinnering (in de vorm van een timer, een oproep, een brief of gewoon een bericht op Skype) normaal.
5. Doe 1 taak in 1 uur
Multitasking is geen lege zin of een modewoord. Lang geleden zijn de dagen dat iemand naar zijn werk kwam, aan tafel ging zitten, een formulier opende, overmouwen aantrok - en 1 dag lang 1 stapel papieren opruimde en 1 onderwerp behandelde. Niemand werkt zo lang. Oproepen, vergaderingen, teksten, heel veel teksten, meerdere projecten, drie verschillende edities en drie hoofdredacteuren, en één jij - dit is normaal (gecontroleerd bij jezelf:)). Maar als je niet in de war wilt raken of gek wilt worden, voltooi dan 1 taak van begin tot eind in 1 uur. Lever 1 tekst in. Vertaal 1 artikel. Schrijf 1 werkplan. Bel mensen voor 1 gesprek. Als je 5-6-8-10 uur per dag werkt, doe dan 5 dingen beter, ongeacht de termijn, maar met een hoge kwaliteit, dan 10-20 - maar niet tot het einde. Elke dag moeten minimaal 3-5 voltooide 100% taken hebben. Houd ze klein. Laat ze intermediair zijn. Maar ze moeten 100% worden vervuld.
En het belangrijkste: Het Witte Konijn was constant druk en nerveus. Wek geen paniek. Iedereen die veel in paniek raakt en veel praat over hoeveel ze vandaag moeten doen, is eigenlijk gewoon voortreffelijk uitstelgedrag en niets anders.
Aanbevolen:
Hoe zich te ontdoen van rugpijn en zwaarte in de benen met behulp van de berkenoefening?
De lifehacker begrijpt hoe het lichaam moet worden voorbereid op het uitvoeren van de "berk", wat is het nut van de oefening en wat is de juiste techniek
Hoe zich te ontdoen van spierpijn zonder de hulp van een arts?
Leer hoe u van spierpijn afkomt met behulp van eenvoudige oefeningen en beschikbare apparatuur. U kunt binnen enkele minuten spanning verlichten en het lichaam ontspannen
Hoe zich te ontdoen van gevoelens van hulpeloosheid en jezelf bij elkaar te rapen?
Als de omstandigheden altijd sterker zijn dan jij, is het tijd om jezelf en je kijk op het leven te veranderen. Aangeleerde hulpeloosheid is een verworven toestand en daar kan en moet tegen worden gevochten
Hoe zich te ontdoen van schuldgevoelens bij het uitgeven van geld?
Iets kopen voor de lol is geen schande. Maar alleen als het geen gewoonte wordt. We zoeken uit hoe we geld kunnen uitgeven en niet blozen
Hoe zich te ontdoen van dingen en een appartement van de geur van tabaksrook
Hoe zich te ontdoen van de bijtende geur van tabaksrook die uw kleding en appartement doordringt? Ontdek het door dit artikel te lezen. Mensen die een appartement delen met een roker kunnen de geur van tabaksrook als zeer onaangenaam ervaren.