Hoe van een koude winter te houden: het geheim van de Noren

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Er zijn nog maar een paar weken voor de winter, en velen zijn al in de stemming om te klagen over sneeuw, wind en bijna 24 uur per dag duisternis. Maar Kari Leibowitz, een afgestudeerde student aan de Stanford University, biedt een ander perspectief. Ze bracht bijna een jaar door in Noord-Noorwegen om te begrijpen hoe de lokale bevolking de lange winters weet te overleven. Weet dat we veel kunnen leren van de Noren!

De winter staat voor de deur, wat betekent dat het tijd is voor bijna 24 uur per dag duisternis, koud weer en depressie. Voel je dit eindeloze gemopper al binnensmonds met of zonder reden? De komende maanden zullen we klagen over slecht weer, bevriezing en het aantrekken van een hoop kleren. Dit alles leidt tot de vraag: hoe om te gaan met de winterblues?

Het blijkt dat het niet om het seizoen gaat, maar om onszelf. Dit is de conclusie van Kari Leibovitz, afgestudeerd student aan de Stanford University, die van augustus 2014 tot juni 2015 onderzoek deed in Tromsø, een stad in het noorden van Noorwegen, ver buiten de poolcirkel. Zo ver weg dat de zon van november tot januari niet boven de horizon komt!

Leibovitz bestudeerde de psychologische toestand van omwonenden, die in theorie ontmoedigd zouden moeten raken (nog steeds, de zon drie maanden niet gezien). Maar het bleek dat de omvang van de winterdepressie veel lager was dan het wereldgemiddelde.

Kari vroeg de lokale bevolking: "Waarom raak je niet ontmoedigd?" Dat doen immers inwoners van andere landen van het noordelijk halfrond (ook Russen). Waarop ze het antwoord kreeg: "Waarom hebben we dit nodig?" Kari realiseerde zich dat zo'n vraag in deze delen ongepast klinkt. In Noord-Noorwegen zien mensen de winter als een geschenk, niet als een eindeloze kwelling.

Lessen uit het Verre Noorden

Een belangrijke factor in deze perceptie van de winter zijn lokale gemeenschappen. Ze zijn erg hecht, hebben sterke sociale banden die ieders leven verrijken. Er kan een analogie worden getrokken met de kleine volkeren van het noorden in Rusland: Chukchi, Evenk, Khanty, Mansi - hier zijn sociale banden net zo sterk. Maar dit is niet het hele Noorse geheim.

Ten eerste vieren Noren bijna al hun vakanties in de winter. Leibovitz zegt dat de lokale bevolking niet kon wachten tot het skiseizoen begon. Voor hen is er geen concept van "slecht weer", er is alleen ongepaste kleding.

Wij hebben een soortgelijke situatie met de feestdagen. Nieuwjaar, Kerstmis, Valentijnsdag, Dag van de verdediger van het vaderland - ze vinden allemaal plaats in de winter.

De Noren hebben het woord koselig, wat een gevoel van comfort betekent. Mensen houden ervan om samen te komen, kaarsen aan te steken, warme dranken te drinken en te zonnebaden onder de dekens. Tromsø organiseert vele festivals en openbare evenementen die iedereen een gevoel van gemeenschap en actief tijdverdrijf geven.

Ten slotte worden mensen letterlijk betoverd door de schoonheid van winterlandschappen. Van november tot januari, wanneer de zon niet boven de horizon komt, kunnen er fantastische beelden worden gemaakt, zegt Leibovitz.

De instelling wijzigen

De meesten van ons wonen natuurlijk niet in Tromsø, en niet iedereen heeft een open haard voor emotionele bijeenkomsten in huis, maar er zijn dingen die we heel goed kunnen veranderen. "In de Verenigde Staten mopperen we veel over de winter, en het is moeilijk om in een goed humeur te zijn als iedereen klaagt," zei Kari.

Zoek in de winter naar mogelijkheden om van het leven te genieten in plaats van te zweren bij vorst en wind. Dit is skiën, en hockey, en sneeuwpoppen, en sneeuwruimen (deze activiteit is geliefd bij velen), en het aangename gevoel van terug te keren naar een warm huis na een verkoudheid. Breng tijd door met vrienden: alleen zijn is saaier op elk moment van het jaar, zelfs in de zomer.

“Dit is geen supermoeilijke opgave. Houd hier rekening mee en verander uw gebruikelijke negatieve winterattitudes in positieve , adviseert Leibovitz.

Dit geldt vooral voor ons, inwoners van Rusland. Hoezeer we ook van de zomer en de warmte houden, we mogen niet vergeten dat Rusland overwegend een noordelijk land is. En in plaats van de dagen af te tellen tot het begin van de zomer, moet je gewoon genieten van de heerlijke momenten van de winter.