Zo maak je je huiswerk sneller

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Deze tips helpen schoolkinderen, hun ouders, studenten en iedereen op school - ongeacht hun leeftijd.

Hoeveel tijd moet aan huiswerk worden besteed?

De meningen hierover kunnen verschillen. Maar volgens de sanitaire regels en normen die in Rusland van kracht zijn, is het niet nodig om huiswerk te maken in de eerste klas. En in de toekomst mag de uitvoering ervan niet meer in beslag nemen dan:

• 1, 5 uur per dag - in de klassen 2-3;
• 2 uur per dag - in de klassen 4-5;
• 2, 5 uur per dag - in de klas 6-8;
• 3, 5 uur per dag - in de klassen 9-11.

Ter vergelijking: de National Education Association of the United States of America houdt zich aan de 10-minutenregel: elke volgende klas besteedt 10 minuten meer aan een opdracht dan de vorige. Dus een eersteklasser moet elkaar binnen 10 minuten ontmoeten, een tweedeklasser - op 20. In het zesde leerjaar duurt de voorbereiding op lessen 1 uur en voor het afstuderen - twaalfde - 2 uur.

Uit onderzoek in de Verenigde Staten blijkt dat het zelfs voor oudere schoolkinderen gecontra-indiceerd is om langer dan 2 uur bij schoolboeken te zitten. De academische prestaties nemen hierdoor niet toe, maar de vermoeidheid stapelt zich op en daarmee verdampt de wil om te leren.

Wat weerhoudt je ervan om je huiswerk snel te maken?

In de regel wordt het proces vertraagd door de volgende factoren:

• te complex programma;
• onvermogen om zich te concentreren;
• onvermogen om tijd correct toe te wijzen;
• vermoeidheid;
• gebrek aan motivatie.

Het eerste punt - wanneer het programma te moeilijk is voor een bepaalde student - vereist een serieuze herziening van het onderwijsproces. Misschien moet je met leraren praten, docenten zoeken of zelfs overstappen naar een eenvoudigere onderwijsinstelling.

Maar in de regel ligt de zaak nog steeds in de andere vier redenen. Als je daar aan het begin van het schooljaar aandacht aan besteedt, is de kans dat je met een belangrijk onderwerp aan de slag gaat - en tot de chronisch achterblijvers behoort - geminimaliseerd.

Hoe u te helpen focussen?

1. Organiseer een comfortabele werkplek

Te hoog of te laag tafelblad, ongemakkelijke pasvorm, vreemde geluiden - al deze kleine dingen irriteren, verminderen de concentratie en hebben in het algemeen een slecht effect op het welzijn.

Idealiter heeft huiswerk een apart bureau tegenover het raam nodig. De stoel moet stabiel en verstelbaar zijn om maximaal comfort te bieden en de rug te ontlasten. Als je voeten niet op de grond rusten, maar in de lucht bungelen, koop dan een speciale standaard.

2. Organiseer je bureau en lades

Dit is een voorwaarde. Ten eerste leidt de rommel de aandacht af. Ten tweede kost het meer tijd om de benodigde items te vinden die bij de hand moeten zijn. Door al het overbodige te verwijderen, kun je gemakkelijk notitieboekjes, boeken en alles wat je nodig hebt om de opdracht te voltooien, op een handige manier opmaken.

3. Leg je mobiel opzij en verbreek de verbinding met sociale netwerken

Niets leidt meer af van huiswerk dan instant messengers, mobiele games en andere geschenken van een smartphone. Zet tijdens de voorbereiding op de lessen je mobiel zo ver mogelijk en zet de modus Niet storen. Maak voor het geval dat, een lijst met contacten die je kunnen bereiken, zelfs tijdens de voorbereiding op je wiskundetest.

Als u een taak op een computer uitvoert, maak er dan een gewoonte van om de verbinding met alle sociale netwerken te verbreken.

4. Trek gemakkelijke kleding aan

Hoe minder iets drukt, wrijft, prikt en beweging belemmert, hoe meer kans je hebt om je op het belangrijkste te concentreren. In dit geval bij huiswerk.

5. Zet klassieke muziek op

Deze tip werkt misschien niet voor iedereen, maar het is het proberen waard. Sommige studies ondersteunen muziek tijdens colleges: zullen studenten beter leren? dat de klassiekers concentratie en assimilatie van informatie bevordert.

Maar niet alle klassieke muziek is even nuttig. Zo zullen symfonieconcerten, met hun rijke klank en dynamiek, eerder afleiden van de primaire taak. Maar pianostukken van Mozart, Poulenc of Debussy kunnen een uitstekende achtergrond zijn voor lessen. Ook goed zijn de strijkkwartetten van diezelfde Mozart, Bachs luitsuites en gitaarmuziek.

Tijd correct toewijzen?

1. Begin zo vroeg mogelijk met je huiswerk

Het is optimaal om alles direct na de les te doen - terwijl de opgedane kennis nog niet uit het geheugen is verdwenen.

2. Rangschik taken op belangrijkheid en urgentie

Er is altijd wel een taak die kan worden uitgesteld tot morgen. En als het risico groot is dat je vandaag nog steeds geen tijd hebt om het hele volume te maken, is het beter om meer tijd te besteden aan wat brandt. Bijvoorbeeld de voorbereiding op de toetsing van morgen.

3. Begin met de moeilijkste uitdagingen

Hoe langer je aan je huiswerk zit, hoe lager je efficiëntie en concentratie. En dit is begrijpelijk: vermoeidheid stapelt zich geleidelijk op. Het is logisch om met moeilijke taken te beginnen: je kunt ze sneller met een frisse geest doen. En ga dan verder met iets eenvoudigers.

4. Neem pauzes

Het lijkt erop dat hier sprake is van een tegenstrijdigheid: als je iets sneller moet doen, waarom zou je dan tijd verspillen aan pauzes? Maar onderzoek heeft herhaaldelijk bevestigd dat korte omleidingen de focus enorm verbeteren, onderzoekers ontdekken dat na een pauze het concentratievermogen en de werkefficiëntie toenemen. Dit betekent dat het probleem in een kortere tijd kan worden opgelost.

Dit principe is de basis van een van de belangrijkste methoden van modern tijdmanagement - de Pomodoro-techniek. De regeling "25 minuten hard werken - 5 minuten rust" is ook geschikt voor het leerproces. De tijdsperioden kunnen verschillen, maar de betekenis blijft hetzelfde.

Hoe vermoeidheid te verlichten?

1. Versterk je kracht

Na een zware dag op school is het onwenselijk om met een lege maag naar de les te gaan. Door het gebrek aan energie val je in slaap over het boek en waad je door taken met de snelheid van een slak. Een lichte snack en veel water helpen je uithoudingsvermogen aan te vullen en je hersenen te stimuleren.

2. Ventileer de kamer

Vermoeidheid kan worden veroorzaakt door een gebrek aan zuurstof. Het is goed als er constant frisse lucht in de kamer circuleert. Zet bij koud weer elk uur de ramen minimaal 5 minuten open.

3. Beweeg vaker

Zorg ervoor dat u tijdens de pauzes uit uw stoel komt, een wandeling maakt of een paar oefeningen doet om op te warmen en spierspanning los te laten.

Hoe de motivatie te verbeteren?

1. Vergeet de voordelen van huiswerk niet

De uitvoering ervan is geen nutteloos en doelloos tijdverdrijf. Huiswerk is nodig om kennis te consolideren, nieuwe informatie op te doen en meer zelfvertrouwen te krijgen. Door jezelf te herinneren aan het belang van wat je doet, wordt het proces levendiger.

Harris Cooper, hoogleraar psychologie en neurowetenschappen aan de Duke University, hoofd van onderzoek naar de effectiviteit van huiswerk

Door regelmatig huiswerk te maken, ontwikkel je veel nuttige vaardigheden, van timemanagement tot zelfstudievaardigheden en de noodzaak om constant iets nieuws te leren.

2. Maak jezelf blij tijdens pauzes

Lees wat ze je schrijven in de messenger. Eet het snoep. Of luister naar je favoriete soundtrack. Haal het meeste uit uw vijf minuten pauze.

3. Beknibbel niet op lof

Aan een kind - als u een ouder bent. Voor jezelf - als je student bent. Elk opgelost probleem, geschreven essay of geleerde vers is op zijn minst een korte maar oprechte vreugde waard: "Goed gedaan!"

4. Probeer het zonder hulp van buitenaf te doen

Bij moeilijkheden is er altijd een verleiding om hulp te zoeken bij ouders of kennissen die er meer verstand van hebben. Ongewoon werk in je eentje kan langer duren. Maar geleidelijk komt de vaardigheid om snel zelf de nodige informatie en oplossingen te vinden. Dit verhoogt op zijn beurt het zelfrespect.

5. Plan iets interessants

Moedig uzelf of uw kind aan met leuke plannen voor de avond. Zodra je klaar bent met de lessen, kun je eindelijk een ijsje eten, een computerspelletje spelen, op bezoek gaan. De lijst is eenvoudig te vervolgen.