Hoe u uw tijd effectief kunt gebruiken

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Laat uw tijd niet voorbijgaan, vang het, controleer het en laat het voor u werken. Hoe u dit doet, zullen we u in dit artikel vertellen.

De tweede stap naar elke verandering in het leven na planning is organisatie, dat wil zeggen het vinden van de middelen en mensen die bijdragen aan onze ontwikkeling.

Er zijn drie belangrijke levensbronnen:

• tijd;
• energie;
• geld.

In dit artikel zullen we het hebben over tijd, omdat het erg moeilijk is om deze bron effectief te gebruiken, maar ieder van ons zou het moeten kunnen.

- Wat wil je?

- Ik wil de tijd doden.

- De tijd houdt er niet zo van als hij wordt gedood.

Alice in Wonderland door Lewis Carroll

Ik weet zeker dat je zulke zinnen hebt gehoord: "Ik heb hier geen tijd voor" of "Ik kan bijna niet werken, wat dan ook…". Van alle middelen is alleen tijd absoluut onvervangbaar.

De filosoof B. Fuller zei: “Ik heb 70 jaar geleefd. Dit komt neer op 600 duizend uur. Hiervan sliep ik 200 duizend, 100 duizend gingen eten, drinken, mijn gezondheid herstellen, 200 duizend uur studeerde ik en verdiende ik de kost. Van de resterende 60 duizend uur heb ik op de weg doorgebracht. De rest - de tijd die ik vrij kon hebben - was slechts ongeveer 40 duizend uur, of ongeveer anderhalf uur per dag."

De belangrijkste vraag is: hoe deze tijd nuttig besteden?

Er zijn tientallen goede timemanagementboeken geschreven. Ik zal slechts enkele richtlijnen met u delen om u te helpen deze bron beter te beheren.

Controle

Laat je niet misleiden door je agenda. Er zijn zoveel dagen in het jaar als je kunt gebruiken. Dus in het jaar van een persoon zijn er slechts zeven dagen, in het jaar van een ander - 365.

Charles Richards Amerikaanse pentatleet

Beheers uw tijd. Om 24 uur in je dag te hebben, en niet twee, drie of vijf, moet je goed begrijpen waar je ze aan uitgeeft.

Er zijn mensen die 's avonds zeggen: "Nou, weer een dag is ongemerkt voorbij gevlogen." En er zijn er die deze avond met benefiet doorbrengen, bijvoorbeeld boeken lezen, alleen omdat het van tevoren gepland was.

Begin een dagboek, gebruik aantekeningen, zet kruisjes op je hand. Je realiseert je pas de waarde van tijd als je het begint op te merken. Laat uw tijd niet voorbij vliegen, vang het en laat het voor u werken.

Slachtoffer

Zeg niet dat je geen tijd hebt. Je hebt precies dezelfde hoeveelheid tijd als Michelangelo, Leonardo da Vinci, Thomas Jefferson, Pasteur, Helen Keller, Albert Einstein hadden.

Jackson Brown

Ik hou echt van dit aforisme. Weinigen beseffen dat we allemaal hetzelfde aantal uren in een dag hebben. We zien mensen 's ochtends rennen of overuren maken en zich afvragen hoe ze het doen?

Het is heel eenvoudig: deze mensen hebben bepaalde offers gebracht. Je moet begrijpen dat het doel om een vaardigheid in jezelf te ontwikkelen of om iets goeds te bereiken, onvermijdelijk andere dingen uit je schema moet halen.

Er zijn studenten die tijdens colleges in smartphones zitten en er zijn er die goed naar de docent luisteren. Er zijn mensen die om zeven uur 's ochtends slapen en mensen die mediteren. Er zijn mensen wiens vrijdagavond eindigt met een feest in de club en er zijn er die op dit moment aan een nieuw project werken.

Laat je niet misleiden. In feite klinkt de uitdrukking "Ik ga Engels leren" als "Ik ga Engels leren in plaats van tijd achter de computer door te brengen."

Geef altijd direct aan wat je moet opgeven om de beoogde resultaten te behalen. En herinner jezelf er constant aan dat het de moeite waard is.

Discipline

Mensen veranderen niet van de ene op de andere dag.

"Wrede bedoelingen"

Je hebt een inspirerend doel, een plan is klaar en je begint je nieuwe schema te volgen. En dan gaat er een dag voorbij, twee, drie, maar er klopt iets absoluut niet. Je vraagt je af: “Wel, waar is het resultaat? Waarom ben ik nog geen miljonair geworden?"

De bron van motivatie raakt op. Maar discipline geeft je iets meer - consistentie in het werken aan jezelf.

Onze drijfveer is een handgenerator. We ontvangen zijn lading en beginnen krampachtig aan het handvat te draaien, waardoor we energie opwekken voor verandering. We keken een inspirerende film, gingen naar een training, lazen een boek, maar een dag of twee gaat voorbij, en we doen steeds minder, totdat we tegen onszelf zeggen: "Oké, ik geef het op."

Discipline is de motor. Je bouwt het stap voor stap op, verbetert het, vergroot de kracht ervan. Als je hem eenmaal hebt ingeschakeld, wordt hij niet langzamer. Bewaak zijn werk en maak aanpassingen. Ja, het gaat ook niet eeuwig mee, maar de lading gaat lang mee.

Bouw elke dag discipline op met weinig inspanning. Werk constant aan jezelf, ontwikkel nieuwe gewoonten, laat oude los. Het belangrijkste is dat u geen minuut stopt met het volgen van uw plan. Als het te moeilijk is, zeg dan gewoon tegen jezelf: "Je kunt opgeven, maar alleen morgen, maar blijf vandaag werken." En dus elke dag.

Dit is geen psychologische misleiding, dit is een acceptatie van het feit dat het op dit moment nodig is om te veranderen en het met maximaal voordeel uit te voeren.

Wat te doen?

• Start een dagplanner, download een kalender-app, koop een timemanagementboek. Bereken hoeveel tijd je nog hebt om aan jezelf te werken.
• Maak voordat je naar je doel gaat een lijst van wat je ervoor moet opofferen. Geef zelf antwoord op wat voor jou belangrijker is, en ga daarna pas aan de slag.
• Leer discipline. Volg je plan voor vandaag en blijf het herhalen totdat het onderdeel wordt van je routine. Onthoud dat gewoonte karakter opbouwt.

Als je je eigen manieren hebt om de organisatie van de tijd te verbeteren, schrijf me dan alsjeblieft op [email protected] of VK.