Zelfs matige alcoholconsumptie is schadelijk voor de gezondheid: wetenschappers hebben het definitieve oordeel geveld

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Er is een mening dat er niets mis is met een glas wijn. Dit is echter een dodelijke mythe.

Hoe meer alcohol u drinkt, hoe groter het risico op hypertensie en beroerte. Deze stelling is nooit betwist. Toch werd aangenomen dat er een zekere "veilige" dosis alcohol bestaat. Die, volgens sommige rapporten, Alcoholconsumptie en beroerte: voordelen en risico's, zelfs weet hoe ischemische beroerte te voorkomen.

Deze gegevens zijn echter weerlegd. De resultaten van de onlangs afgeronde grote studie, gepubliceerd door Conventional and genetic evidence on alcohol and vascular disease etiology: een prospectieve studie van 500.000 mannen en vrouwen in China in The Lancet, bewijzen ondubbelzinnig dat er geen veilige dosis alcohol bestaat.

Hoeveel kunt u drinken zonder de gezondheid te schaden?

Het antwoord op deze vraag is categorisch: helemaal niet. Wetenschappers analyseerden gegevens over de gezondheid van ongeveer 500 duizend mensen - volwassen Chinezen van beide geslachten. En ze vonden een ondubbelzinnig verband tussen de consumptie van alcoholische dranken en vaataandoeningen.

Mensen die met mate drinken, hebben een 10-15% hoger risico op een beroerte dan mensen die geen alcohol drinken.

Matig betekent niet meer dan één portie (ongeveer 10-20 ml pure alcohol) per dag. Vertaald naar populaire dranken betekent Fact Sheets - Alcoholgebruik en uw gezondheid ongeveer 350 ml bier, 150 ml wijn of 40-50 ml cognac, whisky, wodka of andere sterke dranken.

Als u meer consumeert, stijgt uw persoonlijk risico op een beroerte tot 35%.

Wie wordt bedreigd door alcohol?

Volgens het Schadelijk alcoholgebruik doodt elk jaar meer dan 3 miljoen mensen, de meesten van hen mannen volgens de Wereldgezondheidsorganisatie, 2,3 miljard mensen gebruiken alcohol. Tegelijkertijd is de gemiddelde dagelijkse dosis alcohol per persoon 33 ml - ongeveer het dubbele van de "matige" waarde. Deze mensen zijn zowel Europeanen als Amerikanen of Chinezen.

Het onderzoek richtte zich op de Chinezen, maar slechts om één reden. Onder de vertegenwoordigers van het Aziatische ras kan men objectief een controlegroep kiezen - gevormd uit mensen die helemaal geen alcohol drinken. Sommige Chinezen hebben een genetische intolerantie voor alcohol. Onder andere rassen zijn er geen mensen met een soortgelijk kenmerk.

Het was de vergelijking van de soms drinkende meerderheid met de controlegroep die nooit drinkt, waardoor wetenschappers ondubbelzinnig konden vaststellen wat de schade was van elke, zelfs de kleinste, dosis alcohol.

Je kunt natuurlijk zeggen: "Waar zijn de Chinezen - en waar zijn wij …". Maar dat zou een illusie zijn. Het onderzoeksteam, dat bestaat uit wetenschappers van de universiteiten van Oxford en Peking, evenals de Chinese Academie voor Medische Wetenschappen, stelt vol vertrouwen dat de bevindingen voor iedereen ter wereld hetzelfde zijn.

Samenvatting: Drinken is slecht. En dit is het definitieve oordeel.