Hoe conflicten te verslaan

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Elk conflict kan teniet worden gedaan als je het goed waarneemt en een paar regels onthoudt. Hier zijn enkele manieren om de ernstige gevolgen van geschillen en confrontaties te vermijden.

Hoe vredig je ook bent, vroeg of laat zullen ze proberen je het conflict in te slepen. Misverstanden ontstaan uit het niets, en de uitwisseling van argumenten ontwikkelt zich tot een furieuze ruzie die voor beide disputanten droevig kan eindigen. Degene die het eerst wakker wordt, neemt de situatie onder controle en hier zijn enkele manieren om een opkomend conflict te stoppen.

Een staat van passie kan ernstige gevolgen hebben, dus blaas het conflict niet op, het is beter om te proberen het tot niets te reduceren. Dit betekent niet dat je aan iedereen en iedereen moet toegeven, maar er zijn verschillende manieren om de spanning te verlichten en het geschil te vertalen naar een vreedzamer kanaal.

Blijf kalm

Onthoud dat de enige emoties die je kunt beheersen, die van jezelf zijn. Dus, voordat je iemand anders kalmeert, zorg ervoor dat er geen woede in je meer is. Hiervoor kun je verschillende technieken gebruiken, zoals ademhaling en visualisatie.

Laat de gesprekspartner praten

Als iemand je betrekt in een onaangenaam, opgewekt gesprek, laat hem dan zeggen wat hij wil. Onderbreken of onverschillig handelen is de beste manier om de ander nog meer woedend te maken. Onthoud dat u onder deze omstandigheden met een inadequaat persoon praat. Rustig reageren is een goede manier om de hitte te kalmeren en in een rustige sfeer over de situatie te praten.

Er is geen overwinning

Als het conflict begint met een belachelijk argument van je tegenstander, blijf dan niet hangen in de wens om te winnen. Iemand beweert bijvoorbeeld dat je te hard fluisterde in het theater, je geeft het toe (ook al ben je dat niet) en dat is het, het conflict is voorbij.

Als je om belachelijke en onbeduidende redenen ruzie maakt met vreemden, is het enige doel van de confrontatie het verlangen om te winnen. En als je akkoord gaat, heeft je tegenstander gewoon geen reden om door te vechten.

Wat is je dierbaarder: je zenuwen en tijd of een zinloze overwinning, waar geen baat bij is? Bovendien zal het hoogstwaarschijnlijk niet zo zijn en zal iedereen niet overtuigd blijven.

Hou afstand

Als het conflict kan escaleren in fysiek geweld, houd dan afstand van de ander. In een gespannen argument kan elke beweging naar een tegenstander die jou als een agressor beschouwt, als een aanval worden opgevat. Houd dus veilige afstand en hij zal zich niet bedreigd voelen.

Buig je niet voor beledigingen

Als argumenten in een geschil opraken, geven velen er de voorkeur aan beledigingen en godslastering eruit te persen. Probeer dit te vermijden en trap niet in provocaties - beledigingen verergeren elk conflict alleen maar. Laat alle grof taalgebruik over aan je innerlijke stem.

Stel jezelf een vraag

Er ontstaan periodiek conflicten op elk gebied, en als je toekomst van sommigen afhangt, zijn andere in wezen absoluut zinloos en hebben tegenstanders alleen nodig voor zelfbevestiging.

Als het je lijkt dat de meeste van je gevechten precies zo zijn (het maakt niet uit wie zichzelf laat gelden: jij, je tegenstander of allebei), stel jezelf dan maar één vraag:

Wat is mij dierbaarder: mijn zaak bewijzen of gelukkig zijn?

Hoe meer conflicten, hoe minder geluk in het leven, dus de keuze is aan jou.