2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06
Je bed is zo vies als de rand van het toilet. Geef toe, hoe vaak neem jij je laptop met je favoriete tv-programma mee naar bed, wikkel je jezelf in een dekentje en eet je iets lekkers? Geloof me, je overgeven aan dit kleine onschuldige plezier is erg onhygiënisch.
Wat vind je in je knusse bed?
Schimmel, bacteriën, dierenhaar, pollen, vuil, pluisjes, dode huidcellen, lichaamsafscheidingen.
Misschien beschouw je jezelf als de meest nette en opgeruimde persoon, neem dan vijf keer per dag een douche en veeg je handen af met een antibacteriële vloeistof. Flatteer jezelf niet. Gemiddeld laat een persoon jaarlijks ongeveer 100 liter zweet in zijn bed vrij. Dit creëert een ideale omgeving voor het leven van de schimmel.
Een onderzoek uit 2015 wees uit dat dons en synthetische kussens, die anderhalf tot 20 jaar worden gebruikt, 4 tot 17 soorten schimmels bevatten. Huisstofmijten verstoppen zich ook graag in je bed, wat een verstopte neus en verergerde allergieën kan veroorzaken.
Apart probleem: huisdieren in bed. Ja, ze zijn praktisch familieleden en liggen graag op je kussens. Maar dit is niet alleen niet de beste manier om de kwaliteit van je slaap te beïnvloeden, het is ook onhygiënisch. Naast de al genoemde wol brengen dieren veel ziektekiemen naar je bed.
En als je in bed eet, maak je de situatie alleen maar erger. Voedsel creëert een voedingsbodem voor ziektekiemen: je ziet ze niet, maar hun aanwezigheid heeft duidelijk invloed op je welzijn.
Dus wat gebeurt er als je kruimels en andere restjes van je avondeten onder het laken laat liggen? Het meest voor de hand liggende en onaangename teken dat het tijd is om je bedtijddiner te beëindigen, is een invasie van mieren en kakkerlakken. Mensen die niet graag zelf opruimen lopen een groot risico: insecten hebben heel weinig voedsel nodig om te overleven, dus het is niet eenvoudig om ze kwijt te raken.
Het is vrij te verwachten dat welke insecten zich in je huis willen nestelen, afhangt van je menu.
- Snoepjes zoals frisdrank, sappen, muffins en koekjes trekken zowel mieren als huisvliegen, blauwe mee-eters en groene aasvliegen aan.
- Pap, pizza, hamburgers en kip trekken mieren en kakkerlakken aan.
Vergeet in het algemeen de eenvoudige hygiëneregels niet: verander het beddengoed om de drie dagen. Zelfs één keer per week is voldoende om ziektekiemen tot een minimum te beperken. Houd de slaapkamer een heilige plek waar je heen gaat om te rusten en op te laden.
Aanbevolen:
Waarheid en mythen over groene thee
Groene thee wordt al eeuwenlang in de Chinese geneeskunde gebruikt en wordt gebruikt om alles te behandelen, van hoofdpijn tot depressie. Heeft het echt helende eigenschappen?
De onaangename waarheid over hoe het is om ondernemer te zijn
Veel mensen dromen ervan om van 8 tot 17 jaar een saaie baan op te zeggen en ondernemer te worden. Wie wordt er niet aangetrokken door het idee om een eigen bedrijf te starten en eigen baas te zijn? Maar ondernemen kent valkuilen waar we normaal gesproken niet aan denken.
De hele waarheid over PMS: waar het vandaan komt en hoe er vanaf te komen
Premenstrueel syndroom - PMS - treedt 2-10 dagen voor de menstruatie op. Dit is precies de toestand waarin een vrouw kan huilen zonder een goede reden, wil "dat, ik weet niet wat", geïrriteerd kan raken door kleine dingen, hoofdpijn en spierpijn ervaart en zich in het algemeen slechter dan ooit voelt
Je tiener leren te krijgen wat je wilt: mythes en waarheid over het stellen van doelen
Het stellen van doelen en het kunnen bereiken ervan is een noodzakelijke vaardigheid die iedereen zou moeten beheersen. Ouders kunnen tieners helpen hun ware verlangens te begrijpen en dingen voor elkaar te krijgen
Waarheid en mythen over de voordelen van kokosolie
Ze zeggen dat de voordelen van kokosolie enorm zijn: het verbetert zowel de gezondheid als helpt om af te vallen, en maakt van een gewone vrouw een oude Griekse godin. Geloof je dit?