Waarom creativiteit en perfectionisme onverenigbaar zijn

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Overmatige aandacht voor detail doodt het creatieve proces. Lifehacker vertelt met welke moeilijkheden onverbeterlijke perfectionisten elke dag worden geconfronteerd.

Perfectionisten hebben last van hoge, onrealistische verwachtingen over zichzelf. Perfectionisme kost tijd, geld en middelen en geeft in ruil daarvoor een onbereikbare illusie. Perfectionisme is een eindeloze cyclus van werken tot het uiterste.

Iedereen die in de creatieve sector heeft gewerkt, begrijpt dat het constante streven naar uitmuntendheid te veel tijd kost. Het verlangen om alles perfect te doen gaat nooit weg.

Als je naar perfectie streeft, merk je dat het een bewegend doel is.

George Fisher-muzikant

Gebrek aan perfectionisme betekent niet gebrek aan kwaliteit. Dit betekent niet dat je je werk slecht moet doen, lui moet zijn, excuses moet zoeken. Het is goed als je hoge normen hebt en een verlangen hebt om een professional te worden in jouw vakgebied. Maar op elk moment in het creatieve proces moet je weten wanneer je moet stoppen - wanneer je werk goed genoeg is.

De gevaren van perfectionisme

Spreker en schrijver Seth Godin gelooft dat idealen ervoor zorgen dat we blijven zitten, meer vragen stellen, eindeloos analyseren, ideeën opdoen, het vertrouwde en veilige doen, elke kans om te falen vermijden.

Perfectionisme gaat niet over streven naar het beste. Dit is streven naar het slechtste, naar dat deel van onszelf dat zegt dat we niet zullen slagen en dat we opnieuw moeten beginnen.

Julia Cameron Creativiteitsspecialist, schrijver

Als je je werk nakijkt, zie je nieuwe fouten, begin je aan jezelf te twijfelen en blijf je langer op één plek. Perfectionisme staat het voltooien van een belangrijke taak in de weg. Daarom moet u de wens vermijden om uw werk opnieuw uit te voeren, te herzien of opnieuw te bewerken.

Brené Brown schrijver en psycholoog

Het verschil begrijpen tussen gezonde ambities en perfectionisme is van cruciaal belang om het schild opzij te zetten en je leven aan te pakken.

Onderzoek toont aan dat perfectionisme succes in de weg staat. Het leidt vaak tot depressie, verhoogde angst, verslavingen en angst om te leven. Een gezond verlangen naar zelfontplooiing is op jezelf gericht: "Hoe kan ik beter worden?" Perfectionisme is gericht op anderen: "Wat zullen ze denken?" Perfectionisme is bedrog.

Hoe weet je wanneer het tijd is om te stoppen? Dit zijn belangrijke vragen waarmee u tijdens uw creatieve reis voortdurend te maken zult krijgen. Bedenk altijd hoeveel tijd en middelen u in die specifieke taak kunt steken.

Blijf jezelf

Perfectionisme weerhoudt je ervan om je werk te vermelden of te publiceren uit angst om te falen. Je bent bang dat je werk niet goed genoeg is. Je bent bang dat niemand het zal kopen, waarderen, gebruiken of aanbevelen aan anderen.

Laat uw werk onverwijld aan anderen zien. Zodra u stopt met streven om zelf perfect te zijn, zult u versteld staan van hoeveel u kunt doen. Je wordt productiever, gelukkiger en meer ontspannen. Je benadering van creativiteit zal veranderen.

Wanneer je accepteert dat je onvolmaakt bent, kun je meer zelfvertrouwen krijgen.

Rosalynn Carter (Rosalynn Carter) de first lady van de VS in 1977-1981

Niemand is perfect. Dus focus op vooruitgang, niet op perfectie. Breng geleidelijk veranderingen aan tijdens het creatieve proces. In plaats van te streven naar een perfect einde, moet u streven naar incrementele verbeteringen. Stop met jezelf te kwellen met vragen en twijfels, doe gewoon je werk goed.

Als je van plan bent iets gedenkwaardigs te maken, leer jezelf dan te accepteren zoals je bent, vier je sterke punten en laat je beste werk niet bederven door tekortkomingen. Onnodige aandacht voor detail is de belangrijkste reden waarom u uw werk nog steeds niet hebt voltooid. Doe het met alle middelen en streef niet naar perfectie.