6 handdrukregels die iedereen moet onthouden

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Geen zweterige handen en lang schudden.

Een handdruk is iets heel belangrijks. Wanneer je iemand de hand schudt, komt het hormoon oxytocine van vertrouwen vrij in de hersenen. Je staat open om te communiceren, vertrouwt elkaar meer en vindt je handdrukpartner zelfs een aardiger persoon. Hetzelfde gebeurt in zijn hoofd. Maar het is niet alleen belangrijk om handen te schudden, maar om het goed te doen. Hoe precies - Vanessa Van Edwards, psycholoog en auteur van The Science of Communication.

1. Houd je handpalm rechtop

Tijdens de handdruk moet de handpalm rechtop staan. Zo staan u en de ander op gelijke voet.

Als iemand je hand omdraait zodat je pols zichtbaar is, dan proberen ze te domineren. Begin nooit zelf een handdruk vanuit deze positie. Zo laat je je zwakte zien.

2. Maak oogcontact

Oogcontact is geen direct onderdeel van de handdruk, maar heeft een enorme impact op de vorming van de eerste indruk.

Wanneer je in de ogen van een andere persoon kijkt, alsof je zegt: "Ik wil met je communiceren." Zo'n blik is veel belangrijker dan de eerste woorden bij het ontmoeten van iemand, omdat het, net als een handdruk, de aanmaak van oxytocine veroorzaakt. Op een onbewust niveau wordt een persoon ervaren als open, aangenaam, overtuigend en gedenkwaardig. Mensen zullen je weer willen zien en beter willen chatten.

Als er bij de eerste ontmoeting geen oogcontact is, dan is het voor de hersenen als een rode lap op een stier. De persoon ergert zich, denkt dat ze iets voor hem verbergen en behandelt je met argwaan.

3. Knijp niet te hard in uw hand

Knijp stevig in je hand: Trage handdrukken zijn onaangenaam en mensen zullen je beschouwen als een onbetrouwbaar persoon die niet wil communiceren. Maar doe het niet te hard om niemand nerveus te maken. Te hard handen schudden kan intimiderend en ongemakkelijk zijn.

4. Houd je hand niet erg lang vast

Een ideale handdruk duurt 3-5 seconden. Te lang veroorzaakt verwarring en schaamte. Te kort en abrupt - het gevoel dat de persoon helemaal niet is afgestemd op communicatie en zo snel mogelijk wil vertrekken. Maar als je echt haast hebt en elkaar op de vlucht ontmoet, dan is zo'n handdruk gepast.

5. Strek geen natte hand uit

Een natte handpalm schudden is niet prettig, maar het gaat niet alleen om dat. Handen worden zweterig als je nerveus bent, en nervositeit helpt niet om een goede eerste indruk te maken. Steek geen natte hand uit om te begroeten, toon je opwinding niet aan een andere persoon. Draag zakdoeken bij je voor het geval dat.

6. Evalueer wat beter is in een bepaalde situatie: handen schudden of knuffelen

Als je een oude vriend ontmoet, kun je hem de hand schudden en hem zelfs knuffelen. Iedereen zal comfortabel zijn. Maar als het om nieuwe mensen in de omgeving gaat, kun je in een lastige situatie komen en de persoon in verlegenheid brengen. Weet van tevoren welk type begroeting gepast is.

Let op je lichaamstaal wanneer iemand je benadert. Als de handen de romp bedekken of een hand is uitgestrekt, dan is de handdruk gepast, maar de knuffel is het niet waard.