Hoe om te gaan met kritiek op je werk

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Freelancer Anastasia Polyakova deelt tips over hoe je je goed kunt verdedigen tegen kritiek en hoe je daarvan kunt profiteren.

Net als vele anderen vond ik dat kritiek moest kunnen worden aanvaard. Maar in feite is het veel belangrijker om te leren hoe je je ertegen kunt verdedigen. Om te voorkomen dat kritische beoordelingen u verlammen of uitschakelen, moet u beginnen met het opbouwen van een verdedigingslinie en zelfzorg.

1. Controleer op saboteurs

Zelfs als kind werd ons geleerd onze fouten te zien en ons ervoor te schamen - dit maakte deel uit van onze opvoeding. Maar als je het overdrijft, dan maakt een vrij strenge opvoeding ons tot de strengste rechters. In principe is er niets mis met je eigen hoofdrechter te zijn. Het is slecht om niet je belangrijkste verdediger te zijn.

Een van de moeilijkheden waarmee we worden geconfronteerd als we kritiek van buitenaf ontvangen, is dat we er niet mee ophouden het er onvoorwaardelijk mee eens te zijn. Op zulke momenten weergalmt dezelfde harde rechter in ons bijna elke kritiek in koor. Hij beschermt ons tegen het maken van fouten en verbergt ons ook voor vele ontdekkingen, studies en overwinningen, waarvan het pad gevaarlijk en netelig is. Het laat ons in de steriele veiligheid van kleine stapjes. Maar als we toch uit de comfortzone willen komen?

In deze rechtbank zijn twee partijen te vertegenwoordigen: de aanklager en de verdediging. Dus hier is een gedurfde oefening in vindingrijkheid: als je wordt geconfronteerd met kritiek, bedenk dan ook argumenten voor een advocaat. Je hebt altijd tijd om jezelf de schuld te geven.

2. Goede wapens

Je moet een arsenaal aan rationele overwegingen hebben die je kunt terugbrengen naar de momenten waarop je wordt bekritiseerd. Dit arsenaal kan je zelf aanvullen en aanpassen. Dit zijn de methoden die ik gebruik.

• Het verwijt dat je krijgt, heeft vaak meer te maken met de criticus en zijn levenservaring dan met jou.
• Eén mening, zelfs luid geuit, is niet de mening van alle mensen in de wereld.
• Fouten zijn essentieel voor ontwikkeling, ontdekking en onderzoek.
• Je bent geen goudstuk om iedereen te plezieren. Het is zelfs nodig dat iemand het niet leuk vindt, want dit is volkomen normaal. En persoonlijke relaties zullen altijd een rol spelen bij de beoordeling van werk.

Kies bij het bedenken van uw rationele ideeën die ideeën die u eraan herinneren dat de criticus ook ongelijk kan hebben. Hij is ook maar een mens.

3. Reactieacties

Nadat de klap is toegebracht, moet je weerstand bieden om niet te verzanden in het bijtende speeksel van het gemopper van iemand anders. Daarom zullen vergeldingsacties de derde stap in onze verdediging zijn.

• Lees of onthoud eventuele lof of positieve feedback.
• Besteed aandacht aan degenen die uw werk prijzen. Accepteer positieve feedback en complimenten. Of oefen in ieder geval met het nemen ervan - dat moet je ook kunnen.
• Overweeg om gelijkgestemden te vinden. Maar niet degenen die alleen over werk praten, maar degenen die serieus gepassioneerd zijn over hetzelfde als jij. Communicatie met zulke mensen zal je helpen ontwikkelen.
• Lees de kritische review nog eens en analyseer of er iets bruikbaars in staat. Een waardevolle opmerking, een gedachte van waaruit u kunt beginnen en uw werk kunt verbeteren. Helaas bevat niet elke kritiek waardevolle ideeën. Maar als je er een tegenkomt, prijs jezelf dan gelukkig. Het is juist om kritiek in je voordeel te gebruiken.
• Werk is de beste manier om met kritiek om te gaan. Ga gewoon direct aan de slag. En maak je geen zorgen over de kwaliteit.

Tot slot wil ik u vertellen wat ik van kritiek vind, en misschien kiest u mijn kant.

Het enige punt van kritiek is om je voedsel te geven om te ontwikkelen. Eentje die je zelf niet kunt vinden, want één hoofd is goed, en verschillende standpunten kunnen onvoorspelbaar en verrassend zijn. Alles wat dit doel niet dient, alles wat je niet kunt gebruiken voor je ontwikkeling, is onnodige of zelfs destructieve informatie die je moet leren negeren. Het is erg belangrijk om je te kunnen verdedigen tegen schadelijke kritiek om de gouddeeltjes van waardevolle ideeën te scheiden en je werk te verbeteren.