Inhoudsopgave:
2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06
Er zijn geen hopeloze situaties. Een lifehacker zal je vertellen hoe je een probleem op elk gebied van het leven kunt oplossen met behulp van een eenvoudig algoritme.
Mogelijke oplossingen
Of je nu kiest voor een nieuwe gadget, een relatie met een partner of de buitensporige eisen van een nieuwe baas, je hebt vier manieren om van dit gevoel af te komen:
- verander jezelf en je gedrag;
- de situatie veranderen;
- uit de situatie komen;
- verander je houding ten opzichte van de situatie.
Er is ongetwijfeld nog een optie om alles te laten zoals het is, maar dit gaat zeker niet over het oplossen van het probleem.
Dat is het, de lijst is voorbij. Hoe hard je ook probeert, je kunt aan niets anders denken. En als je wilt nadenken over hoe nu verder, dan stel ik voor om de volgende stappen te ondernemen.
Algoritme van acties
1. Formuleer het probleem in de eerste persoon
De problemen "De wereld heeft nog niet de gadget gemaakt die ik nodig heb", "Hij geeft niet om mij" en "De baas is een beest, eist het onmogelijke" zijn onoplosbaar. Maar de problemen "Ik kan geen gadget vinden dat aan mijn criteria voldoet", "Ik voel me ongelukkig omdat mijn partner niet om me geeft" en "Ik kan niet doen wat mijn baas van me vraagt" zijn behoorlijk werkers.
2. Analyseer uw probleem
Ga uit van de vier hierboven gepresenteerde oplossingen:
- U kunt uzelf en uw gedrag veranderen: heroverweeg uw vereisten voor een gadget, vraag een partner om bezorgdheid te tonen of leer te doen wat uw baas vereist.
- Je kan een verschil maken: maak je eigen gadget dat idealiter aan je criteria voldoet, praat met een partner over je gevoelens of laat je baas ontslagen worden.
- U kunt uit de situatie komen: besluit helemaal geen gadget te kopen, afscheid te nemen van een partner of te stoppen.
- U kunt uw houding ten opzichte van de situatie veranderen: lees recensies op forums en evalueer hoeveel je nodig hebt voor zo'n gadget; praat met een psycholoog en ontdek hoe je voor jezelf kunt zorgen; zich wendend tot de filosofie van het boeddhisme, in het reine komen met het karakter van de baas en zijn eisen niet ter harte nemen.
3. Bedenk welke methode het beste bij je past
Misschien realiseer je je dat je er meerdere wilt combineren, bijvoorbeeld je houding ten opzichte van de situatie veranderen en vervolgens je gedrag veranderen. Of misschien zult u eerst verschillende methoden overwegen om uit te kiezen. Dit is goed.
4. Kies een, twee of zelfs drie manieren om voor jezelf te brainstormen
Pak een stuk papier en een pen. Schrijf voor elke methode zoveel mogelijk opties op om het probleem op te lossen. Gooi in dit stadium alle filters weg ("onfatsoenlijk", "onmogelijk", "lelijk", "beschamend" en andere) en schrijf alles op wat in je opkomt.
Bijvoorbeeld:
| Verander jezelf en je gedrag | ||
| Ik kan geen gadget vinden dat aan mijn criteria voldoet | Ik voel me ongelukkig omdat mijn partner niet om me geeft. | Ik kan niet doen wat mijn baas van me vraagt |
|
|
|
Voor inspiratie:
- Stel je een persoon voor die je respecteert en die je zeker zou kunnen helpen. Welke opties voor het oplossen van het probleem zou hij voorstellen?
- Vraag vrienden en kennissen om hulp: brainstormen in een bedrijf is leuker.
5. Bekijk de lijst met alle opties om uw probleem op te lossen
Kies degene die het beste bij je past in de gegeven situatie.
6. Beantwoord jezelf de volgende vragen:
- Wat moet ik doen om deze beslissing te realiseren?
- Wat kan mij belemmeren en hoe kan ik dit overwinnen?
- Wie kan mij hierbij helpen?
- Wat ga ik de komende drie dagen doen om mijn probleem op te lossen?
7. Kom in actie
Zonder echte actie is al dit denken en analyseren tijdverspilling. Het gaat je zeker lukken! En onthoud:
Een hopeloze situatie is een situatie waarin je de voor de hand liggende uitweg niet leuk vindt.
Aanbevolen:
Hoe je uit de creatieve impasse komt en elk probleem oplost?
Creatief denken leeft in ieder van ons, en het is dit denken dat verantwoordelijk is voor de productie van niet-standaard gedachten. Laat je hersenen werken met deze technieken
9 cognitieve modellen die elk probleem kunnen helpen oplossen
Deze methoden om problemen op te lossen zijn in hun werk gebruikt door wiskundigen, filosofen, uitvinders en ondernemers. Probeer jou ook
Een eenvoudige ochtendgewoonte kan u helpen een oplossing voor elk probleem te vinden
Je onderbewustzijn kent de antwoorden op alle vragen. Maar hoe breng je ze in het rijk van het bewustzijn? Deze gewoonte zal je helpen bij het ontwikkelen van creatieve probleemoplossing
Omgaan met elk probleem: de 5 waarom-techniek
Wil je tot de kern van het probleem doordringen en de redenen vinden die niet aan de oppervlakte liggen? De eenvoud van de "5 Whys"-techniek maakt het voor iedereen toegankelijk
Google Play werkt niet: 10 manieren om het probleem op te lossen
De app kan niet openen, inhoud laden, vastlopen of crashen. Dit gebeurt allemaal niet vaak, maar als er een Google Play-fout is opgetreden, moet u weten hoe u het probleem snel kunt oplossen