2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06
Lifehacker ontdekte van gastro-enteroloog Anna Yurkevich waarom ik geen zin heb om te eten voor examens en interviews.
Sommige mensen hebben buikpijn van stress, anderen krijgen gewoon geen brok in hun keel. De reacties lopen uiteen en we vroegen een deskundige waarom dit gebeurt en hoe onze buik zich verhoudt tot ervaringen.
Wat is stress? Voor sommigen is dit een reis in de metro, voor anderen - een vlucht met het vliegtuig. In ieder geval zal het maagdarmkanaal op de een of andere manier reageren op opwinding als gevolg van de werking van het autonome zenuwstelsel.
Het autonome zenuwstelsel is verantwoordelijk voor het werk van interne organen, het functioneert autonoom en constant. Met de kracht van het denken kunnen we de werking van de darmen, maag en andere organen niet beïnvloeden. Daarom, of we het nu leuk vinden of niet, maar als reactie op ervaringen worden stresshormonen aangemaakt, zoals adrenaline.
Onder zijn invloed ontspannen de spieren van het maag-darmkanaal, de beweeglijkheid vertraagt, de sluitspieren trekken samen. Hier is een van de verklaringen voor de pijn in het rechter hypochondrium na stress: in dit gebied worden de galwegen met hun sluitspieren geprojecteerd, die niet alleen gevoelig zijn voor fouten in de voeding, maar ook voor stress.
Wat betreft de spijsvertering zelf, op het moment van stress, onder invloed van dezelfde hormonen, wordt de "vecht- of vlucht" -modus geactiveerd. De hoofdstroom van bloed gaat naar het hart, de hersenen, de spieren, zodat als er iets gebeurt tijd is om te ontsnappen of terug te vechten. In een dergelijke situatie krijgt het maag-darmkanaal onvoldoende bloedtoevoer, daarom vertraagt het verteringsproces.
Aanbevolen:
12 beroemde zinnen die niemand echt heeft gezegd
Het grootste probleem met citaten van internet is dat mensen meteen geloven in hun authenticiteit. En deze beroemde zinnen werden niet echt gesproken
Hoe de houding te corrigeren en de spijsvertering te verbeteren met crunches
De lifehacker ontdekte hoe draaien nuttig is voor ons lichaam en hoe dergelijke oefeningen goed kunnen worden uitgevoerd. Probeer het bij ons
Oefeningen om de spijsvertering te verbeteren: 3 eenvoudige asana's
Oefeningen om de spijsvertering te verbeteren: 3 eenvoudige asana's
Heeft de hoogte van het salaris invloed op de productiviteit?
In 2013 besloot Harvard Business School uit te zoeken hoe de hoogte van het salaris de productiviteit precies beïnvloedt. Studieresultaten verrast
Hoe het drinken van water bij de maaltijd de spijsvertering beïnvloedt
Heb je je ooit afgevraagd wat er in je lichaam gebeurt als je tegelijkertijd eet en drinkt? Is het goed of slecht? Het antwoord op deze vraag werd gegeven door een student geneeskunde. Of je nu drinkt bij een maaltijd of niet heeft weinig of geen effect op je spijsvertering.