Waarom pushmeldingen ons leven verpesten en wat we eraan kunnen doen

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Hoe u de controle over uw tijd terugkrijgt en de stroom van onnodige informatie weghaalt.

Pushmeldingen verpesten ons leven en verslinden de tijd die we nuttig zouden kunnen besteden. "Iedereen heeft het over een nieuw boek - download een gratis fragment!", "Je vriend heeft zojuist de eerste foto sinds lange tijd gepost", "Wil je Ivan Ivanov als vriend toevoegen?".

Elke applicatie die op uw smartphone wordt geïnstalleerd, verhoogt de stroom van onnodige informatie.

Je ontvangt een push-notificatie, ga naar Facebook om te zien wat een vreemdeling heeft opgemerkt. En open vervolgens automatisch Instagram wanneer je een nieuwe melding ziet. Je wordt 's nachts wakker en hoort het trillen van je smartphone en leest dat iemand je heeft uitgenodigd voor een evenement waar je niet heen gaat.

Over wat voor soort productiviteit en goede rust kunnen we het hier hebben?

De laatste jaren wordt er steeds meer gepleit voor een herijking van het smartphonegebruik. Hun effecten op zicht, gehoor en gedachten creëren echte en ernstige problemen.

Tony Fadell, voormalig senior directeur van Apple's iPod Design & Manufacturing

Ik weet wat er gebeurt als ik afgeleid word van mijn kinderen door mezelf onder te dompelen in een gadget. Ze hebben het gevoel alsof je een deel van jezelf van hen afrukt. Emotioneel ervaren kinderen dit heel moeilijk, de gevolgen kunnen zich binnen twee tot drie dagen manifesteren.

Het bedrijf Deloitte heeft onderzoek gedaan en beangstigende gegevens naar buiten gebracht.

• Meer dan 40% van de ondervraagde gebruikers checkt hun telefoon binnen vijf minuten na het wakker worden.
• Overdag checken gebruikers hun smartphone 47 tot 82 keer.
• Meer dan 30% van de gebruikers checkt hun toestel vijf minuten voor het slapengaan.
• Ongeveer 50% van de ondervraagden kijkt 's nachts op hun smartphone.

De prioriteiten in het leven van vandaag zijn dus lucht, water, voedsel en smartphones.

In 2013 kondigde Apple trots aan dat 7,4 biljoen pushmeldingen via de servers van het bedrijf werden verzonden. En vandaag is deze trend niet veranderd.

Er is een uitweg: pushmeldingen uitschakelen. U hebt niets te verliezen: nu laat u reclame een deel van uw leven uitmaken. De klok rond. Het is tijd om dit op te geven.

Aanvankelijk waren pushmeldingen ontworpen voor het gemak van smartphonebezitters. Toen BlackBerry in 2003 e-mailmeldingen lanceerde, waren gebruikers dolblij. Ze hoeven niet meer constant hun inbox te checken om geen belangrijke berichten te missen.

Maar pushmeldingen bleken de echte droom van marketeers. Berichten van applicaties zijn moeilijk te onderscheiden van SMS of e-mail. En dus moet je nog kijken naar wat er is gekomen.

Het is eerlijk om te zeggen dat de ontwikkelaars die verantwoordelijk waren voor deze puinhoop probeerden om te gaan met de stroom van meldingen. De Apple Watch is bijvoorbeeld oorspronkelijk bedacht als een manier om het aantal berichten te verminderen met behulp van filters en adaptieve trillingen. Maar in plaats daarvan heeft de smartwatch de pols veranderd in een ander trillend oppervlak.

Pas na jaren van marteling stond Apple gebruikers toe om vrijwel alle meldingen uit te zetten.

Onlangs is dit proces vereenvoudigd bij Google. In de nieuwe versie van Android wil het bedrijf gebruikers nog meer controle geven over meldingen.

In een ideale wereld zou je Outlook alleen vragen om je op de hoogte te stellen van e-mails van je baas of partner. Configureer het ontvangen van berichten uitsluitend tijdens kantooruren. Facebook kan erachter komen om wie je echt geeft en de informatie die het dienovereenkomstig verzendt, filteren.

Maar in elk geval zou dit leiden tot een afname van het aantal pushmeldingen. Dat is geweldig voor u, maar slecht voor bedrijven die uw aandacht proberen te trekken. Je kunt meldingen die je niet nodig hebt uitschakelen (mits je weet hoe je dit moet doen). Maar het bedrijf zal nieuwe manieren bedenken om je te pakken te krijgen.

Noch Android noch iOS biedt een gemakkelijke manier om meldingen uit te schakelen. In beide gevallen moet je diep in de instellingen duiken en vervolgens naar de app gaan. Het is lastig, maar de moeite waard. Schakel meldingen uit in alle sociale, winkel- en sport-apps.

Laat de belangrijkste en noodzakelijke dingen achter: sms, telefoontjes, je favoriete messenger, mail.

Het uitschakelen van meldingen betekent niet dat je stopt met het gebruiken van de apps die je leuk vindt. Het geeft je alleen maar de controle terug. Je gebruikt je smartphone alleen als je daar zin in hebt. En niet wanneer Avito weer een "koopje" aankondigt. Je kunt de Twitter-feed bekijken wanneer je maar wilt. Niet omdat iemand je opname leuk vond.

Probeer het en misschien ben je gelukkiger.