Opleiding 2024, November

Wat laat de analyse voor hCG zien en hoe het te ontcijferen?

Wat laat de analyse voor hCG zien en hoe het te ontcijferen?

Een afwijking van de normale waarden van hCG kan om verschillende redenen worden veroorzaakt, daarom moet de analyse eerst aan de arts worden getoond

Wat is progesteron en waarom hebben we het nodig?

Wat is progesteron en waarom hebben we het nodig?

Progesteron wordt vaak het zwangerschapshormoon genoemd. Maar het is niet alleen nodig voor aanstaande moeders, maar ook voor mannen. Begrijpen waarom artsen het niveau bepalen

Wat is het gevaar van een Rh-conflict tijdens de zwangerschap en wat eraan te doen?

Wat is het gevaar van een Rh-conflict tijdens de zwangerschap en wat eraan te doen?

Rh-conflict tijdens de zwangerschap kan zelfs leiden tot de dood van het kind. Daarom is het voor een toekomstige moeder erg belangrijk om uw bloedgroep te kennen

Snel nuchter worden?

Snel nuchter worden?

Eenvoudige en veilige manieren om u te helpen herstellen, ongeacht hoeveel u drinkt. Plus een lijst met dingen die je niet alleen niet alleen helpen om snel nuchter te worden, maar het ook erger maken

12 oefeningen die artsen aanbevelen voor zwangere vrouwen

12 oefeningen die artsen aanbevelen voor zwangere vrouwen

Je moet activiteit niet opgeven: het biedt veel voordelen. Het belangrijkste is om veilige oefeningen voor zwangere vrouwen te kiezen die zeker geen kwaad zullen doen

Waar komt hydrocephalus vandaan en hoe wordt het behandeld?

Waar komt hydrocephalus vandaan en hoe wordt het behandeld?

Hydrocephalus, of waterzucht van de hersenen, is een ophoping van hersenvocht in kleine holtes in de hersenen (ventrikels)

Vertraagde menstruatie: wanneer en waarom zorgen maken?

Vertraagde menstruatie: wanneer en waarom zorgen maken?

Misschien doe je te vroeg zwangerschapstesten. Als de menstruatie een paar dagen te laat is, is dit geen vertraging, maar een normale cyclusvariatie

Hoe urineweginfecties te behandelen?

Hoe urineweginfecties te behandelen?

Urineweginfecties zijn ontstekingsziekten die optreden wanneer micro-organismen de urethra, blaas, urineleiders of nieren binnendringen

Hoe borstspieren op te bouwen?

Hoe borstspieren op te bouwen?

Lifehacker selecteerde borstoefeningen op basis van gegevens uit wetenschappelijke experimenten met elektromyografie. Daarom bouw je zo snel mogelijk spieren op

Wat is cervicale dysplasie en hoe kom je er vanaf?

Wat is cervicale dysplasie en hoe kom je er vanaf?

Cervicale dysplasie kan leiden tot kanker. Maar deze aandoening heeft geen zichtbare symptomen. Lifehacker begrijpt hoe hij hem niet moet missen

Wat te vragen bij de afspraak van een gynaecoloog: 9 gênante vragen

Wat te vragen bij de afspraak van een gynaecoloog: 9 gênante vragen

De artsen vertelden hen waar ze zich zorgen over maakten, maar de meeste van hun patiënten zwijgen vaak (en tevergeefs!). Praat gerust over deze onderwerpen op de afspraak van uw gynaecoloog

Hoe ovariumcysten te behandelen en is het altijd nodig?

Hoe ovariumcysten te behandelen en is het altijd nodig?

Een ovariumcyste is een met vocht gevulde holte in of op het oppervlak van de eierstok. Kleine cysten zijn meestal niet gevaarlijk en grote cysten kunnen tot complicaties leiden

Wat is mastopathie en is het mogelijk om er vanaf te komen?

Wat is mastopathie en is het mogelijk om er vanaf te komen?

Mastopathie komt voor bij veel vrouwen tussen de 20 en 50 jaar. De ziekte verhoogt het risico op het ontwikkelen van borstkanker, dus het is belangrijk om het niet te missen

Wat is vacuümabortus en hoe wordt het gedaan?

Wat is vacuümabortus en hoe wordt het gedaan?

Vacuümabortus is een methode voor vroegtijdige zwangerschapsafbreking. Van de chirurgische methoden wordt het als het minst traumatisch beschouwd, maar er zijn risico's

Wat zijn de symptomen van vleesbomen en hoe te behandelen?

Wat zijn de symptomen van vleesbomen en hoe te behandelen?

De lifehacker ontdekte waarom een goedaardige tumor wordt gevormd. Baarmoederfibromen degenereren zelden tot kanker, maar kunnen tot complicaties leiden

Hoe de pers correct te pompen?

Hoe de pers correct te pompen?

Om je buikspieren op te pompen, hoef je niet oneindig te buigen en te ontspannen. Lifehacker heeft oefeningen en tips verzameld om je te helpen het goed te doen

Tabata: workouts van 4 minuten die vet beter verbranden dan hardlopen

Tabata: workouts van 4 minuten die vet beter verbranden dan hardlopen

U kunt afvallen en fit worden door 4 minuten per dag te sporten. De essentie van tabata is om de oefening 20 seconden met al je kracht te doen en dan 10 seconden te rusten. En dus 8 keer

10 voedingsmiddelen die je van magnesium zullen voorzien

10 voedingsmiddelen die je van magnesium zullen voorzien

Een lifehacker begrijpt waarom het lichaam magnesium nodig heeft en in welke hoeveelheid, en ook in welke producten deze minela het meeste bevat

7 interessante feiten over tv-programma's

7 interessante feiten over tv-programma's

Wat is soap opera en procedureel? Hoeveel kost een aflevering van Rome of Camelot? Hoe heet de langste serie? We kunnen je verrassen

Wat is het ketogene dieet en hoe eet je het?

Wat is het ketogene dieet en hoe eet je het?

Het ketogeen dieet is ideaal voor liefhebbers van kebab en reuzel die onverschillig zijn voor brood en snoep. Het moeilijkste is om je aan te passen aan een nieuw dieet

Wat is het sirtfood-dieet en gaat het echt vet kwijt?

Wat is het sirtfood-dieet en gaat het echt vet kwijt?

De lifehacker begrijpt wat het sirtfood-dieet is en hoe het werkt. Je zult echt snel afvallen, maar zo simpel is het niet

Waarom het Mediterrane dieet goed is en hoe je erop kunt zitten

Waarom het Mediterrane dieet goed is en hoe je erop kunt zitten

Er zijn geen strikte verboden of beperkingen op calorieën in het mediterrane dieet. Er zijn alleen voorschriften voor de keuze van voedingsmiddelen, hun consumptie en lichamelijke activiteit

Hoe afvallen zonder honger te lijden: het Ducan-dieet

Hoe afvallen zonder honger te lijden: het Ducan-dieet

Voedingsdeskundige Pierre Ducan zegt dat je zoveel kunt eten als je wilt en tegelijkertijd kunt afvallen. Lifehacker ontdekte of het echt is zonder de gezondheid te schaden

5 touwoefeningen om toe te voegen aan je workouts

5 touwoefeningen om toe te voegen aan je workouts

Touwoefeningen brengen je uithoudingsvermogen en coördinatie naar een hoger niveau. Voer complexe sprongen uit of kies elke keer een nieuw type

5 geweldige beenoefeningen van Madonna's trainer

5 geweldige beenoefeningen van Madonna's trainer

Deze beenoefeningen van Tracy Anderson helpen je snel af te vallen. Elk van hen duurt niet meer dan 4-5 minuten. Dit betekent dat u uw droombenen kunt creëren in slechts 20-25 minuten per dag. Probeer het

15 beste oefeningen voor mooie armen

15 beste oefeningen voor mooie armen

Door deze oefeningen voor de armen en schouders te doen, krijg je een harmonisch ontwikkeld reliëf en zul je niet langer verlegen zijn voor T-shirts met korte mouwen

Hoe de Franse pers te doen voor mooie handen

Hoe de Franse pers te doen voor mooie handen

De French Press kan liggend, staand of zittend worden uitgevoerd met een halter of dumbbells. Lifehacker vertelt alles over de techniek van de oefening

7 eenvoudige manieren om buikvet te verliezen zonder dieet en sportschool

7 eenvoudige manieren om buikvet te verliezen zonder dieet en sportschool

Als er geen tijd, zenuwen of energie is voor lichaamsbeweging en voedingscorrectie, gebruik dan deze elementaire lifehacks. Ze zullen helpen om de buik op zijn minst een beetje te verwijderen. Toegegeven, in dit geval moet je er natuurlijk niet op rekenen dat je overtollige vetreserves kwijtraakt

Hoe honger te verslaan?

Hoe honger te verslaan?

Stop met eten van verveling en slecht humeur: je lichaam heeft het niet nodig. 11 bewezen manieren om je honger te stillen

Wat te koken met aardbeien

Wat te koken met aardbeien

Heerlijke desserts, verfrissende drankjes, salades en zelfs soep - Lifehacker heeft elementaire recepten met aardbeien verzameld. Alle gerechten verdwijnen direct van tafel

Hoe burpees uit te voeren om resultaten te krijgen en niet gewond te raken?

Hoe burpees uit te voeren om resultaten te krijgen en niet gewond te raken?

De lifehacker analyseert de techniek, fouten en burpee-uitvoeringsopties voor verschillende doeleinden. Dit is een veelzijdige oefening die je hele lichaam pompt

Waarom je touwtje moet springen en hoe je het goed doet

Waarom je touwtje moet springen en hoe je het goed doet

Touwtjespringen is een toffe cardiotraining die vaak beter werkt dan hardlopen. Het belangrijkste is om het juiste gereedschap te kiezen en de apparatuur te leveren

Hoe te joggen om meer calorieën te verbranden?

Hoe te joggen om meer calorieën te verbranden?

Het is onwaarschijnlijk dat hardlopen ter plaatse het gewone joggen zal vervangen. Maar het moet worden opgenomen in de warming-up, evenals in HIIT- en cardiosessies. Wij vertellen je hoe je het goed doet

Hoe u met een ab-roller werkt en uw rug niet bezeert?

Hoe u met een ab-roller werkt en uw rug niet bezeert?

De lifehacker begrijpt waarom oefeningen met een roller voor de pers handig zijn. Als je de techniek correct volgt, zal het helpen bij het opbouwen van ijzeren spieren

Hoe hyperextensie te doen om spieren op te bouwen zonder je rug te bezeren?

Hoe hyperextensie te doen om spieren op te bouwen zonder je rug te bezeren?

Hyperextensie pompt perfect de rug, bilspieren en hamstrings en verlicht zelfs lage rugpijn. Het belangrijkste is om te onthouden over de techniek

Springen: hoe trampolinetraining u kan helpen gewicht te verliezen en sterker te worden

Springen: hoe trampolinetraining u kan helpen gewicht te verliezen en sterker te worden

Een lifehacker begrijpt hoe springen het lichaam beïnvloedt, wie het zou moeten proberen en hoe hij zelfs thuis op de juiste manier aan groovy fitness kan doen

Wat te doen als je je been hebt gedraaid?

Wat te doen als je je been hebt gedraaid?

Het opgetrokken been kan een verstuiking, scheur of breuk van de ligamenten, dislocatie of breuk van de enkel veroorzaken. Deze belangrijke regels en verboden helpen u om sneller weer online te zijn

Wat is polycysteuze eierstokziekte en hoe het te behandelen?

Wat is polycysteuze eierstokziekte en hoe het te behandelen?

Pijnlijke menstruatie, puistjes in het gezicht, overgewicht dat op geen enkele manier kan worden verdreven - misschien is het polycysteuze eierstokziekte die verantwoordelijk is voor deze problemen

Liposuctie: zelf afvallen of een operatie ondergaan?

Liposuctie: zelf afvallen of een operatie ondergaan?

Als u denkt dat een plastisch chirurg zal helpen om 10-20 extra kilo's in de kliniek achter te laten, heeft u het mis. Ontdek wat u kunt verwachten van liposuctie en wie het nodig heeft

10 beste oefeningen voor lage rugpijn

10 beste oefeningen voor lage rugpijn

Als lage rugpijn mild is en slechts af en toe voorkomt, kunt u er zelf mee omgaan. We analyseren de oefeningen die je hierbij zullen helpen