Sommige mensen lijken te zijn vergeten op te groeien. Een lifehacker zal je vertellen hoe je een onverantwoordelijk "eeuwig kind" kunt herkennen en op de juiste manier met hem kunt omgaan
De lifehacker zal je vertellen voor welke acties je jezelf niet de schuld moet geven. Weg met de last van sociale vooroordelen
Denk na over uw motieven en maak een weloverwogen beslissing. Lifehacker zal je vertellen waarom je geen ouders zou moeten worden
In dit artikel zullen we je vertellen wat je beter niet kunt doen op nieuwjaar, om de vakantie niet voor jezelf en de mensen om je heen te bederven
De lifehacker vertelt wie het nieuwe jaar verpest met zijn andere gedrag. Als je jezelf herkent, is er nog tijd om je vakantieplannen te herzien
Iedereen bepaalt zelf hoe hij het nieuwe jaar viert. Je kunt zonder een goed humeur, maar anderen kunnen het niet bederven en niet aan de toekomst denken
De nieuwjaarsstemming terugbrengen is niet zo moeilijk. Soms is het voldoende om gewoon uit te ademen en de vakantierace te stoppen. Lees meer in ons artikel
Je telefoon afluisteren is veel gemakkelijker dan het klinkt. Veel mensen vermoeden niet eens hoe gemakkelijk het is om naar hun gesprekken te luisteren en sms'jes te lezen
We zoeken uit hoe we suède schoenen gemaakt van kunstmatige of natuurlijke materialen op de juiste manier kunnen verzorgen, zodat ze zo lang mogelijk meegaan en hun uiterlijk niet verliezen
Hoe u uw schoenen goed droogt. Kiezen voor schoenverzorging die het droogproces versnelt en je favoriete sneakers niet verpest
Om de veiligheid van kinderen in de stad te verbeteren, moet je de regels definiëren, ze opvolgen met de kinderen en veel praten
We doen dit automatisch, en als resultaat wordt de ecologie van de planeet slechter. De natuur helpen is niet zo moeilijk - je hebt alleen bewustzijn en zelfbeheersing nodig
Triatleet Maria Shorets - over proberen de diagnose te verwerken, drie chemotherapiekuren voor de behandeling van kanker en een nieuwe verjaardag
Als verontrustende gedachten je ervan weerhouden om te leven, schrijf ze dan op papier. Opnames helpen je om de situatie van buitenaf te bekijken en verlichting te brengen
Niet veel mensen dachten aan het feit dat je niet alleen medicijnen bij de apotheek kunt kopen, maar ook veel dingen die nodig zijn voor het dagelijks leven. We nodigen u uit om aandacht te besteden aan de goederen van het apotheekassortiment, zelfs als u zich goed voelt
Wetenschappers hebben ontdekt dat de hersenen nog steeds actief zijn na de dood (dat wil zeggen, een hartstilstand). Hierdoor zien we het licht aan het einde van de tunnel of overleden nabestaanden
Als de kilo's er langzamer af gaan dan je zou willen, raak dan niet ontmoedigd en kijk niet om naar anderen. Niet de snelheid is belangrijk, maar het behalen van het doel. Op een dag dringt de gedachte dat het gewicht weggaat langzaam door tot diep in je hoofd.
Lifehacker helpt je erachter te komen aan welke schoonheidsnormen je lichaam niet voldoet en of je echt moet beginnen met afvallen
Het is bekend dat onze perceptie van de wereld heel anders is dan de objectief bestaande realiteit. Uitzoeken of het mogelijk is om uit deze val van perceptie te komen
Ondernemers en neurowetenschappers spraken over hoe bedrijven hersenkennis en dopamine gebruiken om ons verslaafd te maken aan het product
Is het voor u moeilijk om de nodige informatie te onthouden en draaien er allerlei kleine dingen in uw hoofd? Vergeet je steeds waar je je sleutels hebt gelaten? We laten u zien hoe u uw geheugen kunt ontwikkelen
Probeer je energie om te schakelen of te kanaliseren om de mogelijke gevolgen het hoofd te bieden. Uitzoeken hoe je niet in paniek kunt raken en angst kunt kalmeren
We kwamen erachter waarom mensen ons irriteren en wanneer het helemaal niet om hen gaat. Spoiler alert: vaker wel dan niet, de reden ligt in jou, en niet in een vreemde
Wanneer een persoon depressief is, kunnen ze er heel normaal uitzien en zich gedragen. Maar dat betekent niet dat hij geen hulp nodig heeft
Het stellen van diagnoses, beschuldigingen en andere alarmbellen die aangeven dat je een psycholoog bent tegengekomen met een duidelijk gebrek aan kwalificaties
Onderzoek heeft aangetoond dat meditatie ons daadwerkelijk gelukkiger maakt en onze gezondheid en relaties met anderen beïnvloedt
Wetenschappelijk bewezen yoga kan je emotionele welzijn daadwerkelijk verbeteren
Middenrifademhaling, regel 3-3-3 en andere effectieve technieken die je zullen helpen jezelf bij elkaar te rapen in een stressvolle situatie
Wees niet bang voor de leeftijd. De wetenschap heeft bewezen dat ouderdom gezond, gelukkig, creatief en seksueel actief kan zijn
Sportverslaving lijkt alleen maar een teken van wilskracht te zijn. Hier leest u hoe u kunt zien of u de grens tussen gezond leven en obsessie hebt overschreden
Als je kind steeds minder snoep eet en steeds vaker in de spiegel kijkt, kan hij verlegen zijn over zijn lichaam. Begrijpen hoe je met kinderen over gewicht kunt praten
Ga sporten, ga naar een dokter en knijp in cavia's - we hebben geleerd wat we moeten doen als slaapstoornissen niet alleen het werk, maar ook het leven verstoren
Tijdens haar bestaan heeft psychotherapie veel mythen gekregen. Dit artikel heeft de meest voorkomende verzameld en ontkracht
Het vermogen om de werkdruk te verminderen, ongepland verlof en andere rechten van een zwangere vrouw te bieden die wettelijk zijn vastgelegd in Rusland
Huishoudelijke taken zijn echt werk. Waarvoor niemand betaalt of bedankt. We zullen je vertellen waarom het huisvrouwensyndroom verschijnt en hoe je het kunt overwinnen
Constante vermoeidheid, verlies van interesse in werk en motivatie - zo manifesteert emotionele burn-out zich. Dit is wat u moet weten om de situatie op te lossen
Als u probeert al uw vrije en niet zo veel tijd met voordeel te besteden, is dit misschien een alarmerend symptoom. Uitgezocht hoe te stoppen
Programmeur Max Hawkins bedacht een algoritme dat hem hielp de routine te overwinnen. Probeer het en u zult de voordelen van onzekerheid waarderen
Waarom de beste dagboeken van papier zijn, hoe een dagboek bij te houden en waarom elektronische planners in veel opzichten verliezen van het echte
Mark Manson, auteur van The Fine Art of Don't Care, vertelt over vier kernwaarden die ons ervan weerhouden om van het leven te genieten