Mannen dragen virale ziekten ernstiger dan vrouwen. Onderzoekers hebben verschillende theorieën naar voren gebracht die verklaren waarom dit gebeurt
Wat als je een dieet volgt en aan lichaamsbeweging doet, maar de extra kilo's nog steeds geen haast hebben om je te verlaten? Lifehacker vertelt je hoe je van buikvet afkomt
Buikrimpels zien er niet alleen slecht uit, maar kunnen ook leiden tot diabetes en hartaandoeningen. Buikvet verliezen?
Je moet drinken, en drink precies water. Maar het is belangrijk om te weten hoeveel water je per dag moet drinken. Voor elke persoon is deze norm individueel en hangt af van vele redenen
Hoeveel water moet je per dag drinken? 11-13 glazen per dag, zeggen Amerikaanse wetenschappers. Het is niet eenvoudig om aan deze norm te voldoen, maar we weten een manier om het gemakkelijker te maken
De lifehacker ontdekte waarom je geen alcohol kunt drinken tijdens een dieet en wat je moet doen als je het niet kon laten en toch besloot om een paar glaasjes te drinken
Er wordt algemeen aangenomen dat het noodzakelijk is om vroeg op te staan. Maar wat als je een uil bent? We zullen je vertellen hoe je voldoende slaap krijgt en hoeveel slaap het lichaam nodig heeft
Lifehacker heeft in één lijst alle medische procedures verzameld die worden aanbevolen voor regelmatige passage. Lezen en opslaan in browserbladwijzers
Seksuele intimidatie laat een ernstige indruk op een persoon achter. Dokter-seksuoloog vertelde hoe om te gaan met de gevolgen van het incident
Wetenschappers hebben ontdekt hoe nachtwerk het DNA beïnvloedt en legden uit of het het risico op kanker en andere ziekten verhoogt
Vitamine B6, calcium, magnesium en andere voedingsstoffen zijn essentieel voor het menselijk lichaam. Hun tekort kan depressie veroorzaken
Wat ieder van ons moet weten over vitamine C. Wat is precies nuttig en wanneer kan het schadelijk zijn, voor wie kan het helpen en in welke mate?
Velen van ons geven gezonde slaap op om te werken of te spelen. Inmiddels blijkt uit onderzoek dat slaaptekort niet ergens anders kan worden ingehaald. Slaap is essentieel voor gezondheid, prestaties en zelfs jeugdigheid. Wetenschappers hebben relatief recent aandacht besteed aan slaap, wat vreemd is als je je herinnert welk deel van ons leven we in slaap doorbrengen.
Vaak zijn de redenen voor overgewicht constante stress en ontevredenheid met je leven. In dit geval zal noch sport noch dieet helpen
Kippenvel ontstaat wanneer we ons lange tijd in een ongemakkelijke positie bevinden. We kwamen erachter van de dokter wat de oorzaak is van tintelingen en waarom het lichaam het nodig heeft
Essentiële oliën worden geassocieerd met iets verfijnds en mysterieus. Sinds de oudheid worden ze gebruikt in de geneeskunde, cosmetologie en koken. In het oude Egypte werden oliën gered van de brandende zon, in China en India werden ze behandeld, en in het Romeinse Rijk en in het Oosten verzorgden ze het lichaam.
Hoe vitamines correct te gebruiken, welke symptomen wijzen op een gebrek aan vitamines en welke voedingsmiddelen moeten worden toegevoegd aan het dieet van kinderen als er niet genoeg belangrijke stoffen zijn
Spruw is een veel voorkomende ziekte, maar velen schamen zich om er zelfs artsen naar te vragen. Life hacker helpt je alle nuances te begrijpen
Lifehacker somt gemakkelijk te vinden geheugenproducten op waarvan wetenschappelijk is bewezen dat ze de hersenfunctie verbeteren
Alle energiedrankjes bevatten over het algemeen dezelfde ingrediënten. Lifehacker heeft ontdekt welke van hen echt helpen om op te vrolijken
Dysmorfofobie is een psychische stoornis die zich uit in een overmatig verlangen om er perfect uit te zien. We vertellen je waarom deze ziekte gevaarlijk is
39% van de mannen wereldwijd is besneden. De lifehacker begrijpt of dit zin heeft en of het de moeite waard is om deze procedure uit te voeren
Stress beïnvloedt het fysieke en emotionele welzijn van vrouwen erger dan je denkt. We hebben het vandaag over hoe we de impact van stress kunnen verminderen
Anticonceptie-mythes komen veel voor. En zelfs als je alles weet over preventie, fris je geheugen op. Het is altijd handig
Een sedentaire levensstijl is een alomtegenwoordig fenomeen dat leidt tot ernstige gezondheidsproblemen. Maar opstaan is ook geen optie. We zullen je vertellen hoe je moet zijn
Wat wacht degenen die de hele dag naar het scherm kijken. Lifehacker zal u vertellen hoe smartphones en visuele beperkingen verband houden en wat het computer-visueel syndroom is
Waterpijp is een rookapparaat waarbij de rook van tabak door de vloeistof gaat en pas daarna naar de longen gaat. Begrijpen of waterpijpen veilig zijn
Velen weten niet hoe ze met artsen moeten communiceren: ze zijn bang om opheldering te geven en vragen te stellen. We laten u zien hoe u op de juiste manier met uw arts kunt praten om het meeste voordeel te behalen
De angst voor de producten en stoffen die de chemische industrie ons levert is terecht, maar kan mens en samenleving grote schade toebrengen
Voor degenen die geïnteresseerd zijn in hoe te masseren met een droge borstel en welk effect ze kunnen verwachten - hier is het, het moment van de waarheid. Kenmerken van de procedure, populaire mythen, opmerkingen van experts
Met de hulp van experts begrijpen we wat een late bevalling bedreigt en beantwoorden we veelgestelde vragen over zwangerschap na 35 jaar
Het kiezen van de juiste sportkleding en schoenen betekent het vermijden van blessures en ongemak. Leer hoe u zich goed kunt kleden voor uw training, ongeacht het weer
Iemand zal het nooit meer in handen nemen in zijn leven, en iemand heeft er al een paar meer gekocht. Lifehacker vertelt je wat menstruatiecups zijn en hoe je ze moet gebruiken
In de aanbevelingen voor het verwijderen van gifstoffen uit het lichaam staat het advies om naar de sauna te gaan om lekker te zweten. Maar heeft dit echt enig voordeel?
Een paar tips om een goede nachtrust te krijgen en fris en fris wakker te worden. Deze aanbevelingen vergen niet veel inspanning van u, maar ze zullen zinvolle resultaten opleveren
Poets voor het ontbijt of erna, wanneer je tandzijde moet gebruiken en of mondspoelingen nodig zijn - hoe je goed voor je tanden zorgt om ze gezond te houden
Antibacteriële gels beloven 99,9% bescherming tegen alle ziektekiemen. Maar is het echt zo? Begrijpen hoe nuttig antiseptica zijn
In het artikel vertellen we waarom je de keuze van medicijnen niet aan apothekers in een apotheek moet toevertrouwen, zijn generieke geneesmiddelen zo goed en hoe je alle tests volledig gratis kunt krijgen
Zijn de huidverzorgingstips van mama angstaanjagend? Maar tevergeefs. Hier zijn eenvoudige, goedkope en bewezen gezichts- en lichaamsproducten om u te verrassen
Nagels knippen lijkt een nogal primitieve bezigheid. Maar velen van ons maken daarin gevaarlijke fouten. Wij vertellen je hoe je het kunt vermijden