Productiviteit 2024, April

Wat is multitasken wetenschappelijk en wat ermee te doen?

Wat is multitasken wetenschappelijk en wat ermee te doen?

Het woord "multitasking" werd voor het eerst gebruikt in de jaren 60 in de gegevensverwerkingsindustrie. Maar toen begon deze term op mensen te worden toegepast

Hoe de productiviteit te verhogen met een Dopamine-portie?

Hoe de productiviteit te verhogen met een Dopamine-portie?

Ontdek superkrachten in jezelf met behulp van neurowetenschappelijke kennis: uitzoeken hoe je dopamine kunt verhogen en meer kunt doen in dezelfde tijd

7 meest afleidende dingen op kantoor en hoe ermee om te gaan

7 meest afleidende dingen op kantoor en hoe ermee om te gaan

Afleiding kan een enorme impact hebben op onze effectiviteit. We verhogen de productiviteit en leren de tijd efficiënt te gebruiken op het werk

Verraderlijke adrenaline en mentale angst: wat weerhoudt je ervan om je op je werk te concentreren?

Verraderlijke adrenaline en mentale angst: wat weerhoudt je ervan om je op je werk te concentreren?

Als je met werktaken wordt geconfronteerd en je zegt tegen jezelf: "Ik kan me niet concentreren", dan zit je ergens mee. Misschien je eigen gedachten

Waarom je moet stoppen met het bijhouden van takenlijsten

Waarom je moet stoppen met het bijhouden van takenlijsten

Om veel productiever te worden en meer gedaan te krijgen, houdt u op met het bijhouden van to-do-lijsten en traint u uw hersenen

Prioriteiten stellen als je constant overweldigd bent?

Prioriteiten stellen als je constant overweldigd bent?

Competente prioriteiten stellen helpt je om het belangrijkste in het leven te bepalen en te leren het op de eerste plaats te zetten. Dit is de enige manier om grote doelen te bereiken

Hoe taken correct te groeperen om alles bij te houden

Hoe taken correct te groeperen om alles bij te houden

Door uw dag in groepen van taken in te delen, kunt u uw tijd beter gebruiken. Je hebt meer tijd, je komt op het juiste moment in de stream. En minder uitgeven aan gas

Waarom het geen zin heeft om 8 uur te werken en hoe je je dag goed indeelt

Waarom het geen zin heeft om 8 uur te werken en hoe je je dag goed indeelt

Het is veel efficiënter om een werkdag op te bouwen in overeenstemming met het natuurlijke ritme van energie. Wacht niet tot je lichaam je dwingt om een pauze te nemen

4 manieren om je takenlijst te ordenen, zodat je slimmer kunt werken

4 manieren om je takenlijst te ordenen, zodat je slimmer kunt werken

Lifehacker vertelt hoe u uw takenlijst correct kunt maken. Taken verdelen op energie, tijd, prioriteit of toepassing

5 trucs voor maximale productiviteit

5 trucs voor maximale productiviteit

Het verhogen van de productiviteit op het werk ligt binnen handbereik. Ontwikkel je vaardigheden, bereid je van tevoren voor op het onverwachte en zorg goed voor jezelf

Hoe u 20% van uw tijd vrijmaakt voor belangrijke dingen

Hoe u 20% van uw tijd vrijmaakt voor belangrijke dingen

Een tijdbesparende manier om persoonlijke efficiëntie te verbeteren

Hoe te stoppen met het verspillen van tijd aan nutteloze activiteiten?

Hoe te stoppen met het verspillen van tijd aan nutteloze activiteiten?

Om productiever te zijn, hoef je jezelf niet te dwingen om je te concentreren. Zo verspil je geen tijd meer, zodat je meer gedaan krijgt op je werk

Wat gebeurt er echt in het hoofd van een uitsteller?

Wat gebeurt er echt in het hoofd van een uitsteller?

In zijn TED-talk bespreekt blogger Tim Urban waarom ieder van ons een fervent uitsteller is en wat we moeten doen om niet uit te stellen

6 trucs die de productiviteit beter verbeteren dan een takenlijst

6 trucs die de productiviteit beter verbeteren dan een takenlijst

Als je nog steeds geen antwoord hebt gevonden op de vraag hoe je de productiviteit kunt verhogen, raak dan niet ontmoedigd: een persoonlijke missie, een uurtje concentratie en een aandachtsaudit helpen je daarbij

Een gemakkelijke manier om te begrijpen waar u uw tijd echt doorbrengt

Een gemakkelijke manier om te begrijpen waar u uw tijd echt doorbrengt

Iedereen weet waar zijn tijd naartoe gaat. Of het lijkt hem gewoon zo makkelijk. Er zijn veel dingen waaraan we onbewust kostbare minuten besteden

7 ongebruikelijke trucs om uitstelgedrag tegen te gaan

7 ongebruikelijke trucs om uitstelgedrag tegen te gaan

Uitstelgedrag is verraderlijk. Om deze aanval te overwinnen, moeten we soms op alle fronten aanvallen en veel verschillende technieken in ons leven introduceren

Hoe om te gaan met vermoeidheid en slaperigheid in de middag?

Hoe om te gaan met vermoeidheid en slaperigheid in de middag?

In dit artikel laten we u zien hoe u 's middags vermoeidheid en slaperigheid kunt verslaan en nieuwe energie kunt opdoen voor geweldige prestaties

Hoe u uw werkdag kunt veranderen om u energieker te voelen

Hoe u uw werkdag kunt veranderen om u energieker te voelen

8 uur per dag werken met lunchpauzes is een achterhaalde aanpak die je hersenen kan belasten. Hoe organiseer je je dag om je energiek te voelen?

De kosten van multitasking: hoe afleiding de productiviteit beïnvloedt

De kosten van multitasking: hoe afleiding de productiviteit beïnvloedt

Professor Gloria Mark van de Universiteit van Californië bestudeert multitasking. Ze zal je vertellen of het de moeite waard is om meerdere taken tegelijk te doen, en zo niet, waarom dan?

12 planners om u te helpen alles bij te houden

12 planners om u te helpen alles bij te houden

Van de beroemde Trello en Todoist tot de minder bekende WEEEK en Omnifocus, kies een planner om je te helpen organiseren en productiever te zijn

Wat is een gewoontetracker en hoe onderhoud je deze?

Wat is een gewoontetracker en hoe onderhoud je deze?

Waarom kalendervinkjes ons helpen beter te worden. Uit wetenschappelijk oogpunt uitleggen en een eenvoudige gewoonte-tracker presenteren

Hoe u uzelf kunt afleiden voor productiviteit

Hoe u uzelf kunt afleiden voor productiviteit

Wetenschappers spraken over hoe kattenvideo's kunnen helpen bij het oplossen van complexe problemen en hoe ze op de juiste manier kunnen worden afgeleid om de productiviteit te verhogen

Hoe u de meest productieve werknemer op kantoor kunt zijn en toch om 17.30 uur naar huis kunt gaan?

Hoe u de meest productieve werknemer op kantoor kunt zijn en toch om 17.30 uur naar huis kunt gaan?

Hoe productief te zijn en tijd te besteden, niet alleen aan het werk, maar aan het leven in het algemeen? Tips van professor Cal Newport

7 tips voor wie productiever wil zijn

7 tips voor wie productiever wil zijn

Lifehacker publiceert een aangepaste vertaling van een artikel van ThinkRenegade-oprichter Kammy Pham over hoe je productief kunt zijn

Hoe u productiever kunt zijn met uw dagelijkse routine en dagelijkse rituelen

Hoe u productiever kunt zijn met uw dagelijkse routine en dagelijkse rituelen

Onze ochtendrituelen en de gebruikelijke handelingen die we overdag in bepaalde situaties uitvoeren, hebben een veel grotere impact dan velen denken

Eenvoudig planningssysteem voor degenen die tijdbeheer, doelen en takenlijsten beu zijn

Eenvoudig planningssysteem voor degenen die tijdbeheer, doelen en takenlijsten beu zijn

Een eenvoudig taakbeheersysteem dat vooral geschikt is voor zzp'ers. Werkt efficiënt en bespaart planningstijd

30 tips om je te helpen herstellen van een burn-out

30 tips om je te helpen herstellen van een burn-out

Dit artikel vertelt je hoe je kunt herstellen van een burn-out op het werk, balans in het leven kunt bereiken en geen stress meer ervaart

Alles wat je moet weten over de Pomodoro-techniek

Alles wat je moet weten over de Pomodoro-techniek

Een van de belangrijkste technieken voor tijdmanagement is de Pomodoro-techniek. Velen hebben in een of andere vorm over haar gehoord, maar niemand heeft een gemeenschappelijk begrip van wat ze is. We hebben besloten om deze techniek in delen uit elkaar te halen en hebben deze handleiding gemaakt.

Lifehacks doden om de productiviteit te verhogen

Lifehacks doden om de productiviteit te verhogen

Wat kunt u doen om uw productiviteit te verbeteren? Hoe beter, meer, beter te werken? Vandaag bieden we u een aantal zeer ongebruikelijke adviezen van Damian Pros

7 tijdmanagementtips van je favoriete films

7 tijdmanagementtips van je favoriete films

Back to the Future, Cars, Kung Fu Panda - deze films en tekenfilms laten zien hoe je geen tijd verspilt met simpele acties

8 tekenen dat je problemen hebt met timemanagement

8 tekenen dat je problemen hebt met timemanagement

Eeuwige haast, gebrek aan tijd voor hobby's en andere alarmbellen. Als je jezelf herkent, optimaliseer dan dringend je tijdbeheer, riskeer je gezondheid niet

Hoe u afleiding kunt stoppen en u kunt concentreren op zaken?

Hoe u afleiding kunt stoppen en u kunt concentreren op zaken?

Tips voor wie constant door iets wordt gehinderd. Ze helpen u afleiding te stoppen en leren u efficiënter met taken om te gaan

5 situaties waarin we uitstellen maar het niet weten

5 situaties waarin we uitstellen maar het niet weten

Niet alle schijnbaar nuttige dingen zijn dat. We zoeken uit hoe we ons niet laten afleiden door lastig en onnodig en ons concentreren op het belangrijke

8 onverslaanbare manieren om energie te krijgen

8 onverslaanbare manieren om energie te krijgen

Een selectie van conclusies uit psychologisch onderzoek. Leer hoe u uw batterijen zo efficiënt mogelijk kunt opladen en zo lang mogelijk wakker kunt blijven

Hoe u doelen stelt en deze bereikt: een eenvoudige handleiding

Hoe u doelen stelt en deze bereikt: een eenvoudige handleiding

Een correct geformuleerd doel is geen gewenst resultaat, maar praktische acties die je bijstuurt afhankelijk van hun effectiviteit

Hoe u uw dag kunt organiseren: technieken van productiviteitsgenieën

Hoe u uw dag kunt organiseren: technieken van productiviteitsgenieën

We zullen u vertellen hoe u uw dag zo efficiënt mogelijk kunt organiseren en u kennis laten maken met de basistechnieken voor tijdbeheer, hun tools en technieken

Hoe de resultaten voor het jaar samen te vatten?

Hoe de resultaten voor het jaar samen te vatten?

We bepalen wat je het afgelopen jaar hebt bereikt, waar je tijd en aandacht aan hebt besteed en stellen doelen voor het volgende jaar. Het samenvatten van de resultaten van het jaar duurt slechts een half uur

Hoe u weet of uw dagelijkse routine de productiviteit vernietigt?

Hoe u weet of uw dagelijkse routine de productiviteit vernietigt?

Om uw dagelijkse routine te verstoren en uw productiviteit te verlagen, moet u uw gewoonte regelmatig opnieuw evalueren en onnodige eruit filteren

9 eenvoudige checklists om u te helpen productiever te zijn

9 eenvoudige checklists om u te helpen productiever te zijn

Opties voor wie de gebruikelijke to-do-lijsten beu is. Deze lijsten kunnen u helpen plannen, motiveren en productiever te zijn

"Pas op, kantoor!", Of hoe je eindelijk je werk kunt doen als iedereen en alles om je heen ertegen is

"Pas op, kantoor!", Of hoe je eindelijk je werk kunt doen als iedereen en alles om je heen ertegen is

Het constante "werk is een kantoor" is zo hardnekkig dat het heel moeilijk is om het uit ons hoofd te slaan. We zullen je vertellen waarom werken op afstand goed en goed is