Hoe beïnvloedt cafeïne de hersenen? Is het schadelijk om koffie te drinken voor het sporten? Zijn de voordelen van koffie echt? Zoek naar antwoorden op deze en vele andere vragen in ons materiaal
Wat is de norm voor calorieën, waarom hebben we ze nodig en waar kunnen we ze het beste krijgen - antwoorden op vragen die iedereen aangaan die om hun gezondheid geeft
Ontdek welke eiwitbronnen het voordeligst zijn en onder andere vitamines en mineralen bevatten
Een ongelooflijk eenvoudig recept voor een waanzinnig aromatisch gerecht. Gewone champignons met knoflook worden niet zomaar een bijgerecht, maar een zelfstandig gerecht
Gerechten voor degenen die de banale omelet en gebakken eieren beu zijn. Je zult zeker dol zijn op deze eierrecepten
Italiaanse omeletfrittata is misschien wel een van de makkelijkste gerechten om te bereiden zonder recept. Kijk hoe we het deden
Deze tips helpen je bij het kiezen, snijden en bewaren van verse avocado's, en laten je ook zien hoe je zelf een avocado uit het zaad kweekt
Als u ervoor kiest om gezond te eten, hoeft u geen grote hoeveelheden wortelen te consumeren om een vol gevoel te krijgen. Je hoeft je alleen maar voor te stellen dat je calorierijk voedsel eet
Donkere chocolade is een geweldige bron van antioxidanten en mineralen die het hele lichaam ten goede zullen komen en uw menu diversifiëren
Deze eenvoudige gerechten kunnen zelfs worden bereid in situaties waarin u geen zin heeft om te koken, maar wel moet. Je hoeft er niet veel tijd en moeite in te steken
Wanneer je garnalen met schelp koopt, gooi je de overtollige schaal en kop weg. Het blijkt dat deze delen lekkerder kunnen zijn dan het garnalenvlees zelf
In dit artikel leer je hoe je op de juiste manier bier schenkt uit fles, blik en tap, maar ook speciale biervultechnieken. Wanneer (als) je goedkoop bier drinkt, maakt het helemaal niet uit hoe het in je glas komt, of helemaal niet.
Als je complexe gerechten in de magnetron wilt bereiden, maar je het zat bent om constant naar binnen te kijken en de gereedheid te controleren, komt dit artikel van pas
Ongewone gerechten uit de multicooker, wat heerlijk te koken. 6 gezonde en lekkere recepten
In dit artikel laten we je zien hoe je een luchtige wrongelsoufflé maakt met slechts drie ingrediënten: wrongel, chocolade en eieren
Deze chocoladefudge heeft de perfecte zijdezachte textuur en een rijke smaak. Om het te bereiden, heb je room, boter en chocolade nodig
In de VS bewaren ze eieren in de koelkast, in sommige Europese landen doen ze daar geen moeite voor. In Rusland hebben eieren hun eigen regels. We vertellen je hoe je ze op de juiste manier bewaart
In het artikel praten we over het koken van eieren met een ideale structuur van dooier en eiwit met behulp van wiskundige formules en kennis van chemie
Voeg wijn, chips, kaas toe, experimenteer met kookmethoden - probeer uw gebruikelijke eiergerechten te diversifiëren
Roken is schadelijk, roken is dodelijk. Hoe eerder u stopt met roken, hoe beter. Broccoli, wortelen, granaatappels en andere voedingsmiddelen helpen het lichaam van nicotine te reinigen
Bananenmuffins, yoghurtbroodjes, cheesecakes, chocolate chip cookies en sweet rolls - de ingrediënten voor deze gebakjes vind je in elke keuken
In dit artikel zullen we u vertellen wat u aan koffie moet toevoegen om de smaak en het aroma te diversifiëren. Deze producten zijn zeker in elke keuken terug te vinden
Aeropress, een geiser koffiezetapparaat, een Franse pers of een Turk - het maakt niet uit welke je gebruikt: je kunt op verschillende manieren heerlijke en aromatische koffie zetten
Muntthee, water met citroen, mate en nog twee drankjes die een uitstekend en gezond alternatief voor koffie zullen worden - in deze selectie
Kokos, aardbei met koekjes en bananenijs - je favoriete dessert wordt nog lekkerder als je de ingrediënten kiest die je het lekkerst vindt
In het artikel zullen we je vertellen waarom cold brew beter is dan ijskoffie en hoe je cold brew koffie zet met een minimum aan gereedschap en ingrediënten
Hoe koffie te zetten in een Franse pers om van alle nadelen van deze bereidingsmethode af te komen en een heerlijke en aromatische drank te krijgen
Kokosmelk, amandelextract, boter, slagroom en kardemom kunnen allemaal aan koffie worden toegevoegd als je niet bang bent om te experimenteren
Koffie met peper, koffie met gebakken melk, kaas en sinaasappelkoffie - Lifehacker deelt tips hoe je je vrienden kunt verrassen met behulp van een Turkse koffie en koffiebonen
Bloed levert aan onze cellen alles wat ze nodig hebben voor hun leven en gezondheid en neemt afvalproducten weg. Wat is er voor de gezondheid van het bloed, zullen we je vandaag vertellen
De lifehacker overlegde met een expert en kwam erachter of het de moeite waard was om het brood in de prullenbak te gooien of dat het tijd was om naar een nieuw brood te rennen
De voedingsmiddelen op deze lijst bevatten essentiële eiwitten voor spiergroei, die bijna volledig door het lichaam worden opgenomen. Bovendien zijn ze rijk aan essentiële aminozuren, vitamines en mineralen
Brainfoods snacks kunnen je eerste stap zijn naar een gezonde levensstijl
Met dit uitgebalanceerde maaltijdplan kun je gemakkelijk bepalen wat je eet, alle voedingsstoffen binnenkrijgen die je lichaam nodig heeft en afvallen
Hoe soep koken? Heel eenvoudig - je hebt niet eens recepten nodig! Dit artikel is een universele handleiding waarmee je tientallen verschillende soepen kunt maken
Gepaneerde pompoen of aubergine is een veel gezonder alternatief voor friet gebakken in liters kokende olie. Hier is een eenvoudig recept voor jou
Pistachesaus met avocado, marinarasaus, teriyake en nog 4 heerlijke en makkelijk te bereiden sauzen - in ons assortiment voor echte fijnproevers
Weet je niet zeker wat je moet opkloppen? Ontvang een snel recept voor kiprolletjes Ik wil een recept voor een aperitief met je delen, dat me meer dan eens heeft gered in situaties waarin je snel iets lekkers moet koken of wanneer je gewoon je menu wilt diversifiëren en niet de avond bij het fornuis wilt doorbrengen.
De gezondheid van het hart hangt van veel factoren af, waaronder wat we eten. In dit artikel vertellen we je over voedingsmiddelen die je hart gezond houden
U kunt de juiste stofwisseling bereiken. Het is voldoende om de aanbevelingen van voedingsdeskundigen te volgen. In dit artikel vind je enkele tips